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ここのか

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身為失智症專科醫師，我罹患了失智症︰日本失智症權威長谷川和夫醫師，第一人稱自述失智症患者內心的想法、感悟

作者：長谷川和夫、猪熊律子
出版日期：2024-03-12
出版社：朱雀文化事業有限公司
✦日本熱銷超過130,000冊！銷售量持續攀升✦✦長期霸榜日本亞馬遜書店「家庭療法•醫學類」✦✦日本失智症醫療權威醫師，第一人稱自述罹患失智症後內心所思所感✦王培寧∕一森診所記憶健腦中心、臺北榮民總醫 ...

日本第一植物療法師的天然家庭藥方：40種常見食材、100種香藥草、精油，解決你70種日常健康需求

作者：森田敦子
出版日期：2021-10-22
出版社：如果出版
日本植物療法先驅、有機保養教母，集二十年植物藥理研究之大成結合法國植物藥理科學與東方傳統智慧完整收錄上百種天然植物藥方，打造由內而外的健康生活✽完整涵蓋日常症狀、女性生理、心理壓力、肌膚調理四大類健康 ...

阿育吠陀靈性身心平衡調息法：依循健康長壽的智慧，認識自身的內外平衡

作者：Akari Lippe(アカリ・リッピー)
出版日期：2022-12-01
出版社：和平國際文化有限公司
印度五千多年的阿育吠陀自然醫學在家簡單就能完成的健康、長壽智慧阿育吠陀是源於印度的傳統醫學，從大約五千年前開始，就用於治療人們的肉體、精神和靈魂，既是醫學也是保健法。本書作者在斯里蘭卡跟隨當地的阿育吠 ...

活躍在歷史舞台的藥與毒：有助病人復健的肉毒桿菌、可殺人於無形的香水……無數次改寫人類命運的善惡化學！

作者：齋藤勝裕
出版日期：2023-08-28
出版社：台灣東販股份有限公司
「毒與藥」乍看是兩種截然相反的東西，實際上卻是一體兩面。譬如劇毒植物烏頭的毒性，用在中藥裡卻是重要的強心劑。河豚毒素也具有使用於止痛或治療心臟疾病的可能性。把人變成廢人、失去社會能力的劇毒鴉片，對於癌 ...

2個月消除小腹：討厭運動也能做到的減脂法

作者：栗原毅
出版日期：2023-11-24
出版社：楓書坊文化出版社
～討厭運動的人也能做到的減脂法～不需要激烈運動也不需要刻意節食！輕鬆打造易瘦體質！【本書特色】◎詳細介紹從飲食到運動的減脂法，全方面打造易瘦體質！◎豐富解說搭配圖示說明，簡單易懂提升瘦身效率！◎由東京 ...

10天擺脫膝蓋痛：不開刀、不手術！3大鍛鍊操 × 5大運動法，專業治療師的膝蓋自癒重生計劃

作者：高田祐希
出版日期：2020-11-26
出版社：采實文化事業股份有限公司
不開刀、不手術3大鍛鍊操 × 5大運動法，治療師獨創的居家復健10天逆轉膝蓋痛的自癒重生計劃本書適合哪些人？1.退化性關節炎患者2.膝蓋受過外傷、運動傷害者3.長期膝痛不適者4.雙腳無力者5.有扁平足 ...

照護的本質：人性照護法創始人對照護的思索及實踐

作者：伊凡．傑內斯特、蘿賽特．馬雷史考特著、本田美和子（日語監修）
出版日期：2022-09-30
出版社：如果出版
如果有一天我們都需要被照顧，我們希望怎樣的照護？因為失能，我們被迫接受照顧，原本擁有的一樣樣失去，除了身體，還包括尊嚴、自由與愛；照顧者竭盡全力地付出，失去金錢、時間與可能的未來，卻無法感受到回饋。是 ...

二十天後消失的癌細胞：全身癌末到生還，臣服法則與323日奇蹟故事

作者：刀根健
出版日期：2021-09-03
出版社：世茂出版有限公司
我的癌細胞在短短二十天內消失了肺、腦、眼球、淋巴結、肝臟、腎臟、脾臟、腰椎、骨盆、大腿骨……作者全身都是癌細胞。然而，能從肺腺癌四期生還的他所體悟到的生命真理都在這本書中。2016年9月，身為人氣心理 ...

1分鐘改善駝背！骨科名醫的體操大全

作者：高平尚伸、原慶宏、平泉裕、山口正貴
出版日期：2023-08-29
出版社：楓書坊文化出版社
～挺直背部就能年輕10歲～從美體開始返老還童！改善烏龜脖、駝背、壓迫性骨折⋯⋯【本書特色】◎從解說駝背種類開始，找出正確解方！◎以最新解剖學研究編排1分鐘體操，有效改善問題！◎實施1週就能改善體態，擺 ...

圖解．最先進醫療 癌症基因療法：認識基因檢測與治療，了解癌症治療趨勢！

作者：石田幸弘、基因治療研究會（監修）、王正旭（審定）
出版日期：2020-05-21
出版社：原水
專家教您最實用、正確的基因治療知識！癌症病友及家屬、相關醫療人員必讀！飲食和生活的不良習慣、抽菸以及遺傳因素，都會傷害基因，使抑癌基因DNA序列變異損傷，導致細胞出現問題引發癌症。基因治療是在不傷害正 ...

我的第一堂美體瑜伽課

作者：橋本光、橋本京子
出版日期：2010-01-29
出版社：雅書堂
二手書徵求
多練瑜伽，身強體健心情好，早練瑜伽，抗壓少病人不老一氣呵成的練習組合，完全滿足不同階段的學習。「初級瑜伽組合」＋「健康和美體瑜伽組合」＋「提高意志力的瑜伽組合」＝解放內心的壓力+療癒疲憊的身心+雕塑窈 ...

跟著醫學博士這樣吃，「記憶力」變好了！： 我忘記我自己怎麼辦？全球頂尖團隊研究，30歲開始改變飲食，就能降低失智風險

作者：安田和人
出版日期：2015-05-07
出版社：采實文化事業股份有限公司
台灣每100人中，就有1位是失智症患者，如果有一天，我忘記我自己，怎麼辦？這種飲食法，絕對可以「預防」和「改善」失智。30歲就要開始改變飲食習慣，大幅降低失智風險。◆預防失智風險X延緩病變，可同時從飲 ...

一流男人（2）：外在，決定你的專業

作者：上野啓樹、俣野成敏
出版日期：2016-03-25
出版社：三采文化股份有限公司
職場就是「外在條件論」減重專家+企業管理顧問的新一代「職場工作術」人脈廣、能力強不如「甩掉贅肉」，靠第一印象就成功！一流男人回來了!!這次不只讓你瘦，更幫你找回身心的最佳狀態。專家們犀利剖析，•肥胖、 ...

自然排毒的50個生活小習慣：吸引幸福來到身邊的食物．飲食方式．菜單

作者：蓮村誠
出版日期：2011-10-01
出版社：健行
二手書徵求
★ 古印度人實證千年的養身飲食法！ ★ 阿育吠陀醫學權威蓮村誠醫師的新興生活法則 ★ 體質毒素檢測表 & 吸引幸福來到身邊的食物．飲食方式．菜單 � 50則現代生活飲食觀念與習慣的謬誤 微不 ...
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