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每天走30分鐘不生病
作者：
米山公啟
出版日期：2009-09-28
出版社：
世茂出版有限公司
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日本腦神經權威
米山公啟
親身實證！！「走路」比「跑步」的減肥效果更好！本書從專業的腦科醫學觀點，根據各國的研究報告，以及身為醫師的作者本身走路的經驗（超過2年的持續進行，體重獲得良好的控制，並獲得健康 ...
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