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活動全身肌肉,開始北歐式健走:重拾肌耐力、改善行走能力,比跑步不傷膝蓋,比走路燃燒更多熱量的全身運動

出版日期:2024-07-23
第一本北歐式健走全書圖解示範北歐式健走的基礎技巧從暖身、健走到舒緩,完整訓練模式不藏私推薦適合健走的路線、景點,策劃自己的健走旅行離開熱愛的保險業轉職成為北歐式健走教練,

林士

聘曾被戲稱為「被保險耽誤的 ...

貓咪不思議:285個必備養貓知識

出版日期:2023-04-19
出版社:尖端出版
★簡單又實用,輕鬆瞭解喵星人★解答各種訊號,新任鏟屎官也能迅速上手★專業獸醫用285題手把手教你好好伺候主子從零開始,輕鬆成為優質剷屎官聽不懂主子的語言,就更要從其他面向瞭解訊息。從尾巴的擺動、口部的 ...

義大利咖啡實驗室

出版日期:1998-02-01
1. 本土第一本以第一手經驗、深刻剖析espresso的咖啡書。2. 介紹義大利咖啡的歷史,及espresso為何風行世界的原因。3. 作者深入介紹咖啡的萃取原理,以實際操作多達二十餘種機型的深厚經驗 ...

新鮮遊戲大觀

作者:

林士

出版社:益群
二手書徵求
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