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銅板價

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餐餐30克高蛋白料理：9位營養師設計，銅板價也能輕鬆做出美味增肌餐

作者：(株)主婦之友社
出版日期：2024-06-01
出版社：莫克文化
高蛋白質含量、省錢又美味，

銅板價

也能做出30g+蛋白質套餐蛋白質是身體的必須營養素和能量來源，每天每公斤體重需要攝取 1.0~1.5 公克蛋白質。然而肉類、魚類等蛋白質食材費用往往偏高，餐餐喝高蛋白粉 ...

數獨365

作者：Nikoli 鍜治真起
出版日期：2005-11-24
出版社：格林文化事業股份有限公司
「數獨」之所以能在眾多填字遊戲中脫穎而出成為潮流，是因為它和傳統的填字遊戲截然不同。「數獨」並不需要一種特別的語言，也不要求有任何數學上的知識，你只要會數1到9，就可以玩,，真正做到跨語言、跨文化。在 ...

圖解日用品安全全書

作者：陳怡儒、楊和慶、紀宗廷、林欣瑜、柯昭儀、雲琇卿、吳怡亭、盂美雲、林煜庭、鄭諺彌、陳亭瑋、陳昭明、葉宗桓、林宏儒、蘇怡帆
出版日期：2011-05-20
出版社：易博士出版社
一日生活中，你攝入多少「有害物質」？起床梳妝、上班工作、三餐進食……這些千篇一律的動作，可能正透過生活中稀鬆平常、帶來便利的日用品，逐漸危害你我的健康。這是由於現今的日用品必須使用大量化學原料製造，才 ...
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