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輕斷食

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法國女人吃美食享瘦的5/2健康輕斷食

作者：戴爾芬．德．蒙達里耶、夏洛特．德柏尼、夏洛特．拉塞夫攝影
出版日期：2016-03-09
出版社：天下生活出版股份有限公司
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揭開法國女人體態輕盈優雅的秘密原來她們都在執行超級500大卡美味健康

輕斷食

！超過100道的享瘦食譜，做法簡單、容易執行的 4 週輕斷食計畫5/2輕斷食的原則以 1 個星期為單位，任選2天為斷食日：熱量 ...

開啟一天活力的184杯濃純香豆漿：0添加、無負擔，DIY最天然的輕斷食飲品！

作者：楊曉佩
出版日期：2017-01-04
出版社：樂友文化
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樂活豆漿料理180道：零添加最安心！長輩的營養餐、孩子的副食品、自己的輕斷食、先生的精力湯，讓豆漿料理照顧全家人從早到晚的健康

作者：瑪莉的料理世界、 俏媽咪潔思米 、 EU Life 享受生活 × 幸福料理、 珈常菜、 Sweet Betty西點沙龍
出版日期：2015-03-31
出版社：悅知文化
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