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朝日新聞出版、鈴木徹監修、牛尾理惠料理示範

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正確保鮮！預調理美味家常菜：1次準備1週菜，天天速上桌！學會對的冷凍‧解凍技巧，留住營養，食材更好吃

作者：

朝日新聞出版、鈴木徹監修、牛尾理惠料理示範

出版日期：2018-09-14
出版社：台灣廣廈
用正確的冷凍技巧「預先調理」食材，不僅營養不流失，也更美味、保鮮期更長！趁假日空檔做好「半成品食材包」，平日下班即可迅速開飯。每天都在煩惱下班要做什麼菜，但平常又沒空買食材，真麻煩！買回來的食材就往冰 ...
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