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自我改變

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今天書寫幸福：阿德勒的99個幸福與正向訊息

作者：金湞珉
出版日期：2016-07-13
出版社：大田出版有限公司
韓劇〈第二次二十歲〉女主角崔智友日記書在抄寫當中忘卻煩惱，在書寫當中融入感受，專注在當下此刻，然後重生！今天在擔心中度過，只會留下不幸的過去； 但是今天好好過，就會留下幸福的過去。 用筆寫也好，什麼都 ...

男人心裡苦，男人不想說：15則最深沉的男人心事，解讀他們背負各種期待下的脆弱內在

作者：海原純子
出版日期：2017-10-01
出版社：臺灣商務印書館股份有限公司
二手書徵求
「男子漢，大丈夫」、「男人流血不流淚」、「男人要有肩膀、有擔當」、這些看起來正面、勇敢、堅強的定位，正在一步步讓他們窒息。憤怒和冷漠，會傷害身邊的人，但是堅強和理性，卻在不知不覺中傷害自己最深。解讀最 ...

合格大人得懂的事：時間到了，人人都會長大成人，但不是人人都能長成大人。

作者：孫惠珍
出版日期：2021-02-03
出版社：大是文化
「想成為大人，不是自己宣布『我是大人』就好了，一定要會做那些該做的事情。」──韓劇《未生》，主角張克萊的媽媽對他說什麼是「成為大人該做的事」？曾在韓國最大廣告公司擔任文案創作、現為知名散文作家的孫惠珍 ...

別在風暴中坐以待斃

作者：江明
出版日期：2018-08-01
出版社：銀河舍
管它生活襲來什麼風暴，不要懼畏際遇的風，不要害怕追夢的雨，你敢要，就可以精彩★中國微信公眾號人氣作家：100,000,000次文章點閱，1,000,000次轉文★甫一出版，強攻當當網心理勵志新書榜★帶 ...

直覺陷阱：擺脫認知偏誤，擁有理性又感性的30個超強心理素質

作者：高登第
出版日期：2022-03-15
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
你的直覺充滿陷阱！個人的認知偏誤，在在都影響到我們對外界人事物的判斷，一旦判斷失準，可能就會造成生活素質受到影響，甚至影響到心理健康度。本書30個章節當中所提出的各種效應與現象，幾乎都是現代人常常會犯 ...

一個人的活法

作者：鄭家鐘
出版日期：2024-01-12
出版社：有鹿文化
時時刻刻在探索與體悟中活出自己的方式人生就是不斷自我觀照的行為藝術★活躍心智X易感靈魂X智慧人生，為自己活出最大價值！★台新銀行文化藝術基金會董事長鄭家鐘，教我們更有意識地生活！陳文茜（作家、主持人） ...

心機有多重，成就就有多高：做人不設防，小心被暗箭所傷；再善良也要學會心計，否則早晚吃虧上當

作者：歸海逸舟、俞姿婷
出版日期：2022-07-22
出版社：崧燁文化事業有限公司
愛因斯坦的成功公式：成功＝辛苦＋正確的方法＋少說話但你可有更快的催化劑，那就是——「心計」詩人白朗寧說：「一個人成功與否，並不在於如何循規蹈矩，而在於是否能在關鍵時刻用些心機。」◎松下幸之助，如何成為 ...

因為有黑暗，我們才能在彼此生命裏靠岸

作者：海苔熊
出版日期：2022-11-01
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
你太愛一個人，是因為無法喜歡自己。你放不下的過去，成為困住你的孤島。從疼痛中醒來，是長大的代價，而幸福的彼岸，從不在遠方……YouTuber &作家 SKimmy、SoundOn 聲浪媒體科技資深製 ...

【首刷限量書衣版】因為有黑暗，我們才能在彼此生命裏靠岸

作者：海苔熊
出版日期：2022-11-01
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
你太愛一個人，是因為無法喜歡自己。你放不下的過去，成為困住你的孤島。從疼痛中醒來，是長大的代價，而幸福的彼岸，從不在遠方……YouTuber &作家 SKimmy、SoundOn 聲浪媒體科技資深製 ...

積極、正向，自制力：培養正能量的8堂微練習

作者：劉惠丞、肖建文
出版日期：2021-07-07
出版社：崧燁文化事業有限公司
✽成也「習慣」，敗也「習慣」✽「習慣」也能用來當武器？！沒錯，這正是一本教你用「習慣」打贏「人生」這場漫長戰役的攻略集但要注意……既然是武器，它既可以向前披荊斬棘，也有可能一個不小心回過頭來刺傷自己它 ...

十三種人類劣根性，別在不知不覺中迷失自己：一言不合就幹架、不努力怪天公伯沒保庇，沒人有義務配合你，不要再耍小孩子脾氣

作者：蔣文正、左蘭
出版日期：2023-01-10
出版社：崧燁文化事業有限公司
美國潛能學大師安東尼・羅賓斯（Anthony Robbins）：「影響我們人生的絕不是環境和遭遇，而是我們自身的性格。」完美主義者看什麼都不順眼，活活逼死自己；懶惰者老把明天掛嘴邊，最後只是虛度光陰； ...

沒有公主命，就不要有公主病：經濟、生活、情感都獨立，在這個性別平等的時代，女人更要學會寵愛自己！

作者：歸海逸舟、丁智茵
出版日期：2022-07-22
出版社：崧燁文化事業有限公司
「妳可以把自己當成公主，但絕對不是公主病患者」如果妳什麼都不會，男人又為什麼要選擇妳？就算沒有男人，難道一個人就無法好好生活嗎？在這個性別平等的時代，女人更要學會寵愛自己！在過去，女性的後半人生取決於 ...

愛上今後的優雅生活：五位知性熟女最真誠的生活分享，邀妳，活出更美更好的妳！

出版日期：2017-03-06
出版社：瑞昇文化
奔走於工作、家庭、社交之間……忙碌的大半人生裡，妳是否認真想過，妳留了多少空間給自己？回首過去，妳或許曾經忽視自己，但從今而後的人生，妳可以有所改變。來自五位知性熟女，最真誠的生活分享。邀妳，活出真正 ...
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