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精神疾病

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高效焦慮法：讓焦慮啟發正念思維，重置你的人生推進器

作者：崔西．丹尼斯－蒂瓦里
出版日期：2023-01-19
出版社：臺灣商務印書館股份有限公司
★亞馬遜4星好評推薦★★特斯拉創辦人馬斯克都懂的焦慮心法★★榮獲《商業週刊》選書★焦慮不是一種病，而是你與生俱來的預見能力，傾聽大腦提供的焦慮訊息，引爆人生的倍數成長！「你想太多了。」「別那麼焦慮，會 ...

他小時候不是這樣，到底出了什麼問題？拯救青春期焦慮症， 26個孩子不曾說出口的祕密

作者：黃依潔
出版日期：2021-08-02
出版社：崧燁文化事業有限公司
人的欲望是座火山，若不控制就會害人傷己我看到別人比我優秀，就心煩！我努力學習考上學校以後，然後呢？就我是不想做決定，都聽別人的不行嗎？「我總是逃避，不願接觸他人」──迴避型人格障礙調節迴避型人格形成的 ...

祭壇之焰，亞瑟．本森日記集：用「真情」跨越生活無止盡的絕望

作者：亞瑟．本森
出版日期：2023-05-15
出版社：崧燁文化事業有限公司
那段歲月，本森的人生就像受到詛咒一樣，不過三年光景，接連痛失愛妻、兒女、摯友，原本堅持天天寫日記，暢談自身對生活的觀察，重重打擊竟令他無法再提筆創作，一切只剩無助和沉默。應該跟隨死者的腳步嗎？上帝又為 ...

倒帶人生：一個劍橋遊民的生命啟示課

作者：亞歷山大‧馬斯特
出版日期：2017-05-17
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
當劍橋高材生遇上時而瘋狂時而清醒的街友，兩人會激盪出怎麼樣的友誼？▌ 「這可能是我所讀過的最好的傳記了，幾近完美。」──馬克．海登，《深夜小狗神祕習題》作者 ▍▌ 2007年由BBC 與HBO改編為電 ...
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