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6分鐘日記的魔法:最簡單的書寫,改變你的一生
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正向幸福學:心理專家教你重構正向思考,取代負面自我對話,幫助你提昇信心,改善關係
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多數人都有負面思想或毒性思想的傾向,有些人的心思意念根本就是危險地帶,是布滿地雷的戰區。我們的自我對話不時從內在發動攻擊。然而,你能改變你的思想。當你學會控制自我對話,就開始踏上翻轉人生和改善人際關係 ...
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作者:
楊喵喵
出版日期:2018-10-11
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英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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格局,決定你的結局:48個讓人生正向發展的思考題
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出版日期:2011-12-28
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★何權峰第一本專為年輕人設計的書我們常默認一個「不可跨越」的門檻,把自己局限住了,以至於停滯不前;懂得放下心中的「不可能」,才能釋放生命的「無限可能」。20幾歲人生才剛起步,對自己的疑問似乎永遠比了解 ...
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正能量心理學:科學版的「吸引力法則」,教你用行為改變思維,正向改變人生
作者:
李察.韋斯曼
出版日期:2018-09-08
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(原書名:撕掉勵志書:推餐盤減肥,喝熱茶殺價,心理學家教你用行為改變思維)裝假就能成真,當你想要什麼特質,只要表現出你好像已經具備了。用簡單的行為,就能改變你的情緒,甚至你的性格與命運!握手與說話也隱 ...
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機緣力:創造好運的技巧與科學
作者:
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誰說我們只能消極等待好運!掌握「機緣力」就可以創造好運。「機緣力」讓你比別人更擅長創造好的機運,並且從中把握成功契機。很多人都認為人生中的巨大轉捩點或者機會,是隨機出現的,自己無法掌控。那些成功的人士 ...
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冥想,日日靜心的活法:社會的步調無法掌控,15分鐘調整你的節奏
作者:
梁龍蜀
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生活太忙、工作太雜、思緒太亂,煩惱太多?365日,一天一篇小文章,冥想帶你開啟生活新篇章!▎冥想是和自己的親密約會日常生活中你如何與自己相處?每天的生活中又有多少是完全屬於你的時間?看似簡單的問題,回 ...
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Get Lucky!助你好運︰九個心理習慣,讓你用小改變創造大運氣
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出版日期:2020-11-20
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三個小承諾,預約更好的自己:用一點一滴的小舉動,每天實踐3個小承諾─遠離垃圾循環,進入承諾循環
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三十六萬遍感恩的奇蹟:所有生命都是值得感激的存在!用心念的力量,向大自然學習幸福之道(感恩增修版)
作者:
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認同並感謝所有生命的原貌,因為那些都是能讓自己人生更綻放光芒的生命共同體。「所謂『感恩』的奇蹟,並非妻子會變溫柔、孩子會變懂事、或是丈夫的收入會增加,也不是生活環境會有改善。雖然生活依舊如常,但我們的 ...
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我決定我是誰:在負能量爆表的人生路上,我不活在別人的嘴裡!
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但我想活:不放過5%的存活機會,黃博煒的截後人生
作者:
黃博煒
出版日期:2017-12-18
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「即使這輩子再也沒有手腳,我都要活下來!」面對人生最艱難的選擇題——「到另一個世界當天使」或「截去四肢保命」?博煒毅然選擇截肢,縱使只有5%的存活機會,依舊不放棄。因為還有夢,因為家人還在等待。 黃博 ...
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愛與美創造生命奇蹟:一位攝影老師抗癌的生命重建日記
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一位攝影老師抗癌的生命重建日記,透過相機捕捉到的瞬間動人美麗的畫面,還有真感情的自然流露,每個人都可以在短短的時間內閱讀完畢,卻能夠馬上感受到無限的愛與美,進而獲得巨大的信心與希望。. ...
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0.1秒,把「最糟」變「最好」:讓人生快樂100倍的思考方法
作者:
翡翠小太郎
出版日期:2016-09-07
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換個角度看世界人生可以不憂慮
作者:
黑立言
出版日期:2012-06-01
出版社:
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積極的小故事~~讓你的思想轉彎,改變你對人生的看法。積極面對憂慮,正向處理壓力跳脫壓力框架的8個關鍵態度擁抱群眾,別與世界為敵換個角度看世界,人生可以不憂慮. ...
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