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芭芭拉．馬克威、西莉亞．安佩爾

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你會比昨天更堅強：心理學家為你量身打造的自信心練習題

作者：

芭芭拉．馬克威、西莉亞．安佩爾

出版日期：2021-10-12
出版社：大田出版有限公司
自信是一把鑰匙，開啟你獨特的天賦。克服你內心自我批評的聲音，停止負面的自我控訴。自信是什麼？（聽得到，看得到嗎？）自信從何而來？（自我介紹時你會說：我是有自信的人嗎？）為什麼別人有，而我沒有？（自信一 ...
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