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我們都是脆弱的人:允許自己的痛苦和不完美,突破困境低潮,重啟與自我相處的快樂

出版日期:2018-09-19
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精神科醫生與心理治療師的診療告白!內向、焦慮、憂鬱、工作壓力、慢性病痛,對疾病與死亡的恐懼……,如果你也有難以面對的傷痛,為痛苦騰出一點空間,當心理疾病襲來時,我們可以理解痛苦、接受情緒,克服恐懼,找 ...

人生最幸福的時刻:一趟靈性的真誠之旅

出版日期:2024-05-08
本書是作者本森透過日記的寫作形式,探討教育、人生、苦難和藝術等問題,觀點深刻獨到,很有哲學深意。正如導言中盧伯克所言:「終於,在生命結束之前,他找到了他一直執著尋求的最寶貴的財富。記得在臨終前他對我說 ...

自我疼惜的51個練習:運用正念,找回對生命的熱情、接受不完美和無條件愛人

出版日期:2021-07-05
從來不滿意自己的身材,無法接受變老的事實嗎?總是渴望別人認同你的表現,需要伴侶不斷證明他的愛?為了照顧孩子、父母或另一半,常常身心透支嗎?無法原諒別人對自己的傷害,或因為傷了人而不停自責嗎?雖然生活穩 ...

人生關鍵字:僧侶、醫師與哲學家的智慧探索

出版日期:2021-08-01
出版社:究竟出版
★全法最推崇,坐擁400萬讀者的科學家僧侶、精神科醫師、暢銷哲學家──繼《三個朋友的人生智慧大哉問》後,又一精彩力作!★王浩威(精神科醫師)、許瑞云(心能量管理中心執行長)、陳德中(台灣正念工坊執行長 ...

與心靈共舞:生命的禮物

出版日期:2000-01-15
出版社:新自然主義
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我的人生在哪裡?:和22位法國心理醫師談心

出版日期:2016-11-18
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我們經常把心理醫師當成幸福專家但是他們是否真的比我們更幸福呢?

克里斯多

夫・安德烈 ── 享譽世界的法國精神科醫師與心理治療師邀請20多位心理治療領域的優秀專家共同講述他們的職業和人生故事真誠、感性、幽 ...

記得要快樂:A到Z的法式幸福

出版日期:2015-12-15
法國「幸福學代言人」最真摯溫暖的生命體會讓滿滿的幸福能量療癒你的心★法國熱銷140,000冊★已譯為德文、韓文、義大利文等十多國語言★法國媒體:安德烈是最療癒人心的「幸福學代言人」 「幸福」是否靠運氣 ...

仰望星空:劍橋大學莫德林學院院長與你對話人生

出版日期:2012-03-14
出版社:冠橙出版
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人生最大的勝利,就是不論歷經多少失敗、幾多失意,都能將希望長存於心底。即使人們不是任何方面的專家,也必然是生活本身的專家。歐美銷售超過100,000,000冊,影響歐美大學人的傳世經典作品。. ...

豐富人生:劍橋大學莫德林學院院長本森帶領你跨出人生第一步

出版日期:2012-06-06
出版社:冠橙出版
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即使你只是一個窮人,只要你具備某種美德,也可以過上一種富於尊嚴而簡樸的生活,並從中獲得純粹的樂趣。快樂之感並非源於物質上的滿足,而是在於一顆雀躍的心。自願且認真地工作,這就是快樂的秘密。. ...

自由之旅:與劍橋大學心靈導師的精神對話

出版日期:2014-01-07
經過百年考驗的自由真諦,獻給當下每個渴望釋放的心靈!出版百年至今,發行達四千萬冊!媲美《湖濱散記》的新心靈經典!!全球譯為二十三種語言,當今世人最需要的經典!★出版至今,全球狂銷破40,000,000 ...

心靈療癒自助手冊:心理學家教你看穿情緒,找回幸福人生

出版日期:2014-01-23
Amazon 5顆星評價‧讀者一致好評自我療癒手冊你也可以解讀自己的心理狀態、自助解決人生大小難題!你是否經常開導朋友,卻不知怎麼開導自己?一個人的內在情緒並不神祕,每個外在言行背後都有意義,這本書將 ...


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