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理想的簡單生活

作者：多明妮克．洛羅
出版日期：2014-04-10
出版社：如果出版
擁有的愈多，得到的愈少，只有簡單，才能帶來意義與美好。法國銷售破40萬冊、日本銷售破20萬冊擁有英、美、韓、 日、歐洲數十國譯本掀起歐洲｢簡單生活｣運動狂潮的先驅經典著作 這本書，是寫給覺得生活太沉重 ...

沉默契約：解開那些埋藏在我們人際關係中的「無聲地雷」！

作者：琳達 D. 安德森、索妮雅R. 班克斯、蜜雪兒

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. 歐文斯
出版日期：2020-04-06
出版社：平安文化有限公司
只要你擁有人際關係，就可能已經置身「沉默契約」中！AMAZON書店讀者★★★★★深感共鳴！我們都期望自己不用明說，別人就「應該要懂」，但很多時候我們以為的「默契」，往往卻只是一廂情願的「沉默契約」！「 ...

正念跑步

作者：麥肯琪．

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．哈維
出版日期：2020-06-10
出版社：楓書坊文化出版社
你曾遭遇跑者最害怕的「撞牆期」嗎？或是突然面臨天候、環境極度惡劣的野跑，無預警狀況讓你措手不及？如果你在重大比賽前夕或跑步過程中，曾感受到巨大的焦慮、恐慌，甚至懷疑自己沒有辦法跑完全程──那麼，你今天 ...

恰如其分的自尊【暢銷經典版】

作者：克里斯托夫‧安德烈、弗朗索瓦‧勒洛爾
出版日期：2021-09-08
出版社：方舟文化
法國亞馬遜五星心理學暢銷書★★★★★掀起歐洲人性自省思潮，全球讀者譽讚——最溫柔的「心理學神作」! ◆ 不喜歡自己的樣子——總羡慕別人美豔脫俗、風流倜儻◆ 看不起自己的出身——想不通自己的投胎技術怎麼 ...

理想的簡單生活（二版）

作者：多明妮克．洛羅
出版日期：2023-09-15
出版社：如果出版
擁有的愈多，得到的愈少，只有簡單，才能帶來意義與美好。法國銷售破40萬冊、日本銷售破20萬冊擁有英、美、韓、 日、歐洲數十國譯本掀起歐洲｢簡單生活｣運動狂潮的先驅經典著作這本書，是寫給覺得生活太沉重， ...

人生關鍵字：僧侶、醫師與哲學家的智慧探索

作者：馬修．李卡德、克里斯多福．安得烈、亞歷山大．喬連安
出版日期：2021-08-01
出版社：究竟出版
★全法最推崇，坐擁400萬讀者的科學家僧侶、精神科醫師、暢銷哲學家──繼《三個朋友的人生智慧大哉問》後，又一精彩力作！★王浩威（精神科醫師）、許瑞云（心能量管理中心執行長）、陳德中（台灣正念工坊執行長 ...

理想的簡單飲食（二版）

作者：多明妮克．洛羅
出版日期：2023-09-06
出版社：如果出版
進食不僅是生命的經驗，它維持我們的身體，也培育、淬煉我們的靈魂。暢銷書《理想的簡單生活》續作！擁有英、美、韓、 日、歐洲數十國譯本，掀起歐洲｢簡單生活｣運動狂潮的先驅經典著作，影響無數人的極簡主義飲食 ...

有時候，前進的方向在背後：跳出框架，反其道而行，才能突破人生僵局

作者：伊曼紐爾．畢奇
出版日期：2018-09-27
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書徵求
方向不對，努力白費。來個一百八十度大轉彎，有效脫離人生中的惡性循環！化解困境，不見得非要花200%的力氣。如果想盡各種方法都沒用，何不試試徹底相反的做法？面對生活中的煩惱，我們的第一反應，往往都是想辦 ...

美好生活的練習題：擺脫壓力、把生活過好的自我檢測與生活提案

作者：羅塔· 賽維特
出版日期：2018-07-18
出版社：光現出版
好生活，是練習出來的。好生活的練習，主要在對壓力的盤整‧分析‧與排除。著作在全球狂銷五百萬冊的德國好生活專家羅塔• 賽維特（

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othar Seiwert）要告訴你：在搞定壓力之前，你得先搞定時間才行。 ...

大聲說幹的女孩

作者：安－索菲．樂莎傑、芳妮．樂莎傑
出版日期：2019-06-03
出版社：聯合文學出版社股份有限公司
老闆刁鑽又機車，妳該怎麼辦？客戶蠻悍卻愛拖，妳又如何處理？辦公室充滿豬隊友，最好的男人總是別人的老公，就連換季大拍賣，最好的尺碼總在別人手上！？面對充滿鳥事的人生，找個閨蜜抱怨發洩、大口喝酒大吃甜點作 ...

童年的傷，情緒都知道：26個練習，擁抱內在陰鬱小孩，掙脫潛藏的家庭創傷陰影，找回信任與愛

作者：史蒂芬妮・史塔爾
出版日期：2018-03-21
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
看清自己行為、情緒與人際問題的根源別讓看不見的傷痛，繼續操控你的人生★德國暢銷超過50萬冊★德國《明鏡週刊》暢銷書，蟬聯37週暢銷榜★德國AMAZON深層心理學暢銷排行榜#1★AMAZON讀者4.5顆 ...

沒關係，你可以哭出來：一場長期照護者們的內在療癒之旅，一本「照顧」每位「照顧者」的溫暖之書。

作者：史蒂芬妮・馬爾尚-潘薩醫生
出版日期：2022-03-14
出版社：平安文化有限公司
你，就是治癒一切的「奇蹟」。傾聽你的心聲、同理你的困境，一本「照顧」每位「照顧者」的溫暖之書。日復一日、年復一年，宛如踏入暗黑無光的漫長隧道，這趟旅程悲傷壓抑，疲憊不堪……但，你並不孤獨。該為了照顧家 ...

我的人生在哪裡？：和22位法國心理醫師談心

作者：克里斯多夫‧安德烈
出版日期：2016-11-18
出版社：聯經出版事業股份有限公司
二手書徵求
我們經常把心理醫師當成幸福專家但是他們是否真的比我們更幸福呢？克里斯多夫・安德烈 ── 享譽世界的法國精神科醫師與心理治療師邀請20多位心理治療領域的優秀專家共同講述他們的職業和人生故事真誠、感性、幽 ...

極地探險家的美好生活祕密︰沒膽玩命，也要拚命挖掘的人生冒險法則

作者：厄凌．卡格
出版日期：2021-03-03
出版社：大塊文化出版股份有限公司
▲《聆聽寂靜》及《就是走路》的作者新作，透過細微體察和哲思論辯，將冒險和探索帶進日常生活。踏出那一步，就是提起勇氣跨出舒適圈。生命是一場探險，而探險本身即面對生命的縮影。▲極地探險家遇到的極端挑戰與障 ...

【輕讀哲學】愛，不愛，好好愛

作者：米歇爾．布許
出版日期：2021-06-05
出版社：積木文化
【輕讀推薦】（依姓氏筆畫順序）吳若權 作家／廣播主持／企管顧問周慕姿 諮商心理師洪仲清 臨床心理師鄧惠文 精神科醫師／榮格分析師／作家／廣播主持人 什麼是「愛一個人」？我們長愈大，愈不明白。愛 ...
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