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童貴珊

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一個人的內在朝聖之路：回到你的心，366天靈魂深度療癒，迎接全新的自己

作者：梅樂蒂．碧緹
出版日期：2023-12-27
出版社：橡實文化
離開，是為了把對生活的熱情找回來。出走，是練習照顧自己的過程。人，只有往前走，才能見證自己還有幸福的可能。★《每一天，都是放手的練習》、《每一天練習照顧自己》作者，雋永經典★全美心理諮商師、心理治療師 ...

脫家者︰和有毒家人劃清界線，從面對指責、修復創傷到重建自我價值，遇見全新的自己

作者：雪莉．坎貝爾
出版日期：2023-02-22
出版社：天下生活出版股份有限公司
跨界名人 ，眾聲推薦！知名律師｜呂秋遠　　立法委員｜林昶佐　　臨床心理師｜洪培芸　　精神科醫師｜鄧惠文　　諮商心理師｜蘇絢慧　　人氣podcast「閨蜜該該叫」主持人｜阿該你有權終止與有毒家人的關係。 ...

最美好的那個妳，一直都在：離開麻痺無感的日常，找回偏離迷失的自己

作者：克莉絲朵．赫斯特
出版日期：2019-12-31
出版社：格子外面
妳的生命，是一部曠世巨作！請帶著「信心」去相信，帶著「勇氣」去行動，喚醒你的內在女孩，把她帶回來，回到屬於她的地方。我從未想過……有一天我會做著一份不喜歡的工作，天天被榨乾。有一天我會被愛情沖昏頭，經 ...

每一天，都是出走的練習：靈魂深度旅行365天

作者：梅樂蒂．碧緹
出版日期：2017-10-07
出版社：橡實文化
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離開一個人、一群人、一個地方，一個人離開，在遠行中，實踐療癒的真義。★《每一天，都是放手的練習》、《每一天練習照顧自己》作者，另一雋永經典！★Amazon讀者評價五顆星，最高肯定！★全美心理諮商師、心 ...

正念生活，從年輕到年老：每天一件事，全面滋養你的身、心、靈！

作者：派翠西亞・麥克奈爾醫生、伊洛娜・博尼韋爾博士
出版日期：2016-06-23
出版社：橡實文化
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高齡世代下的我們，即使必須活到100歲，都要健康幸福一輩子！英國「老年醫學」權威醫師＋「正向心理學」首席講師，蒐羅全球實證研究，專為現代人量身擬定的「一年份正念生活提案」我們所置身的世界，日趨高齡化， ...
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