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王心薇

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減壓，從心開始

作者：諾曼‧萊特
出版日期：2017-04-28
出版社：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構
追求放鬆就難以獲得成功？其實找到減壓之道，才能開創高效益的成就與生活。我們的生活充滿壓力源，不良壓力的來源往往難以根除，因此我們需要改變的是我們的反應。循著書中的減壓途徑，我們便能找出健康方式，逐一處 ...

幸福力教育，正向心理學的20節課：推薦書目×心智圖輔助×實用測驗，將心理學融入日常教學，從內而外塑造更美好的自我

作者：王薇華
出版日期：2024-06-12
出版社：崧燁文化事業有限公司
正向心理學！開啟幸福生活的大門【聽得懂、學得會、用得上的心理學著作】◎心智圖輔助，正確掌握正向心理學的核心理念◎家庭教育轉型指南，創建支持與鼓勵的成長環境◎推薦書目與試卷，持續學習正向心理學，驗證學習 ...
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