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人生遭遇的傷痛與失落無法消失或避免,書中引用「肯定語」的療癒法引導讀者接納已發生的事實、放下執念,並藉由感受傷痛,從中領悟出每個人生命中的課題以及宇宙所賜與我們的生命禮物。你知道該如何結束一段關係、婚 ...
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心理智慧職場,理解人際關係與人生動力︰雞湯越喝,越孤獨!打造鋼鐵玻璃心,尋找未知的自己
作者:
何吳明、鄒國靜
出版日期:2023-11-08
出版社:
沐燁文化
本書以心理學為基礎,探討了心理學在生活中各方面對人產生的影響力。從訓練心理素養到發掘個人潛力,再到共創理想的生活,本書提供了讀者在人生中成長和發展的實用方法和策略。無論是想提升工作效能、改善人際關係還 ...
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不完美,也很好:找回心靈能量,遇見更好的自己
作者:
枡野俊明
出版日期:2021-01-06
出版社:
世茂出版有限公司
「最受世界尊敬的100位日本人」繼《你所煩惱的事,有九成都不會發生》引起日本數萬讀者回響再次用樸實溫暖與充滿智慧的文字書寫人生的風景、心境的轉折為緊緊闔上的心門,指引出一條通往幸福的道路周志建(資深心 ...
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理想的簡單飲食(二版)
作者:
多明妮克.洛羅
出版日期:2023-09-06
出版社:
如果出版
進食不僅是生命的經驗,它維持我們的身體,也培育、淬煉我們的靈魂。暢銷書《理想的簡單生活》續作!擁有英、美、韓、 日、歐洲數十國譯本,掀起歐洲「簡單生活」運動狂潮的先驅經典著作,影響無數人的極簡主義飲食 ...
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不生氣的心:43個遠離怒氣、重獲心靈自由的練習
作者:
枡野俊明
出版日期:2015-04-01
出版社:
遠流出版事業股份有限公司
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不要再把自己綑綁在憤怒之中了,靜下心好好過日子,才能發揮自己真正的力量。金蜀卿(人間福報社長)林懷民(雲門舞集創辦人暨藝術總監)洪啟嵩(地球禪者)蔡志忠(漫畫家)顧耀文(大毘盧遮那禪林創辦人)◎誠摰推 ...
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只是平常心:讓敏感的你不再傷痕累累的41個禪練習
作者:
枡野俊明
出版日期:2020-11-04
出版社:
智富出版社
《你所煩惱的事,有九成都不會發生》暢銷作家最新力作!愈「不想被討厭」,愈容易不開心!給自己一顆平常心,解決生活中的人際困擾與社群焦慮讓你不再壓力山大!推薦人:洪毓穗(晴耕雨讀小書院)黃大米(作家)▌「 ...
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雞湯越喝,越孤獨:打造鋼鐵玻璃心,尋找未知的自己
作者:
何吳明、鄒國靜
出版日期:2020-06-16
出版社:
清文華泉
就算是玻璃心,也要當一顆鋼鐵玻璃心! 人生充滿了負能量,偶爾要來碗雞湯 但是雞湯只能暫時隱藏負面情緒,無法讓它真的消失 回過神來,內心更加孤獨了…… 你以為我要說心理學充滿了正能量,錯! 真相中肯到讓 ...
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這些事啊,沒什麼:48個淡然處事的練習,練就波瀾不驚的心境
作者:
枡野俊明
出版日期:2019-09-02
出版社:
楓書坊文化出版社
只要夠淡定,這人生,沒什麼難得倒你的。【名人推薦】◎千樹成林創意作文創辦人/作家 李崇建◎旅人作家 雪兒 「我們的心總是裝得太滿太滿,每天將周遭發生的人、事、物全裝進心裡,留得太久,讓心長期處在『心 ...
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從現在起,告別你的小憂鬱
作者:
岡崎勉明
出版日期:2020-07-10
出版社:
楓書坊文化出版社
誰都有心靈重感冒的時候,當你察覺小憂鬱上身,正是你人生「進化」的大好機會,趕緊起身行動,擁抱真正想望!25個化不安為希望的思考方式,踏出擺脫憂鬱的第一步!本書效果闔上書後馬上行動,你將會——》跟BLU ...
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平常心:整理「煩亂心緒」的93個訣竅.迎向從容的人生
作者:
植西聰
出版日期:2019-03-05
出版社:
悅知文化
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日本各大書店心理勵志/商業理財類年度十大蟬聯香港誠品年度百大暢銷著作!日本百萬暢銷書,超強續作銷售突破40萬冊尤其在這紛亂的人間,或許活得遲鈍一些比較好? 除了擁有「安定的心」,還要活得「恰到好處」。 ...
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你所不安的事,有九成都可以消除
作者:
枡野俊明
出版日期:2018-03-23
出版社:
春天
《你所煩惱的事,有九成都不會發生》暢銷作家枡野俊明全新力作! 「萬一發生這種情況怎麼辦?」、「萬一失敗怎麼辦?」「不知道以後會怎麼樣?」、「不知道是否能夠走向幸福的人生?」每個人或有或少都會不安。有些 ...
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