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控醣

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【情緒掌控+告別情緒泥沼的內在復原力】套書：告別壞情緒、創造好心情的管理情緒之書，共二冊

作者：宋曉東、微奢糖
出版日期：2022-12-21
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
【情緒掌控+告別情緒泥沼的內在復原力】，告別壞情緒、創造好心情，共二冊含：《情緒掌控，決定你的人生格局：別讓1%的情緒失控，毀了你99%的努力》《告別情緒泥沼的內在復原力：放下不快樂、不自信與不勇敢， ...

「糖果」心理學（3）：每天5分鐘，學會情緒掌控術

作者：王劍輝 博士
出版日期：2012-08-01
出版社：菁品文化事業有限公司
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一學就會的情緒掌控術在人類所有的精神狀態中，感覺是蒼白的，記憶是變幻的，思維是傲慢的，唯有情緒最直觀和最具感染力。我們每一個人的生活就是情緒的生活，迷茫、焦慮、嫉妒、憤怒、恐懼，凡此種種消極情緒，總會 ...
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