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讓自己不生氣:【事情不會因為發脾氣而好轉,卻能因為不動怒而逆轉】理情行為治療之父亞伯.艾里斯經典之作,影響力超越佛洛伊德的心理學家

出版日期:2024-06-05
出版社:大牌出版
引領世界自助心理學風潮,改變心理治療面貌的心理學大師──亞伯.艾里斯,與美國憤怒管理權威塔弗瑞聯手,全球暢銷超過40年,實現深刻轉變的心理實作經典!────────不是別人惹你生氣。怒火,是自己製造的 ...


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