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放下執念，找到通往幸福的道路：送給「不想再受傷」的你

作者：根本裕幸

出版日期：2023-07-28

出版社：春天

練習放手，掌握真正的幸福戀愛、夫妻關係、工作都適用的「放手」練習所有煩惱都能迎刃而解！如果你現在心中也有放不下的執念，那絕對不是因為你固執而不知變通，也不代表你是個軟弱的人。你只是不知道怎麼放手罷了。 ...

你所不知道的自戀狂──認識你身邊的極端自戀者，保護自己不再受傷

作者：約瑟夫．布爾戈博士

出版日期：2022-07-01

出版社：如果出版

在我們生活周遭，到處都是自戀狂！最全面最詳實的極端自戀者介紹指南極端自戀者比你想像的還要多！他們自我感覺良好，唯我獨尊，彷彿世界只為他們存在，這樣的人，你我的生活中總會出現一兩個，但也許你從來沒認出他 ...

為什麼總是感到很受傷（有隻兔子燙金版）

作者：腦內探險隊

出版日期：2023-12-12

出版社：大田出版有限公司

＼有隻兔子燙金版／五位精神科醫師一起助你脫離生命低谷，安慰你:「痛苦是正常的，沒關係」如果不願正視自己受了什麼傷，不願解讀自己的不安，就無法看見自己最真實的一面。每種不安都有原因　每個傷口都有幫助我為 ...

信任的療癒力：修復受傷的信任感，擁抱真正的愛與親密

作者：大衛．里秋

出版日期：2019-05-25

出版社：啟示

信任的反義不是「不信任」，而是不敢對別人抱著期望的「絕望」。唯有信任，讓我們可以無所畏懼地愛自己，也彼此相愛。真正的愛與信任，不是一昧地付出與相信他人，而是從關愛自己開始，做自己最忠實的夥伴。信任，是 ...

33歲上班族，不去公司，去廟裡：修補受傷心靈的100天觀察日記

作者：申旼正

出版日期：2022-04-13

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

──送給對生活疲憊的人，世上最特別的心靈觀察記錄──不是每個人都可以去廟裡100天，但是每個人都需要療癒自己。沒有任何宗教信仰，為何要去廟裡住100天呢？是為了擺脫地獄般的現實，是為了掙脫無邊無際的深 ...

同理心的力量【25年暢銷經典】：放開自己，理解他人，用天生的能力，撫慰受傷的靈魂

作者：亞瑟．喬拉米卡利、凱薩琳．柯茜

出版日期：2024-04-03

出版社：日出出版

★★25年暢銷經典★★當人在最絕望的時候，需要的是什麼？所有的理論都無法穿透表象、拯救痛苦與絕望，如何做才能真正進入他人的內心世界，發覺真實的脆弱？心結或連結，隔閡或共鳴，關鍵都在同理心。不是同情、不 ...

為什麼總是感到很受傷：五個精神分析的真實故事，帶你找到不斷逃跑的自己

作者：腦內探險隊

出版日期：2019-07-01

出版社：大田出版有限公司

每種不安都有原因每個傷口都有幫助如果不願正視自己受了什麼傷，不願解讀自己的不安，就無法看見自己最真實的一面。我為什麼會變成這樣？明明寫作很順利，截稿關頭卻故意拖拖拉拉不肯完成作品的編劇，每次要有「結果 ...

你和我之間：找到遠不孤單，近不受傷，剛剛好的距離（有隻兔子封面版）

作者：金惠男

出版日期：2021-04-12

出版社：大田出版有限公司

保持足以互相尊重的距離。那麼，不論是獨處，還是共處，都可以幸福。從精神分析學到一堂珍貴的人際關係智慧課改變你我之間的精心時刻某個瞬間，我們突然對「你我之間」感到疲憊，因為「你我之間」常常互相折磨。我們 ...

給無法輕易絕交又想活得更自在的你：諮商心理師教你不傷人也不受傷的人際關係學

作者：申紀律

出版日期：2023-08-03

出版社：大好書屋

面對合不來的親人、朋友與同事，如果無法絕交，就要找到與對方「共生」的方法！寫給陷在「他人地獄」，卻又無法轉身離開的你，轉化暗黑的人際關係，迎接坦然自在的每一天！★韓國各大網路書店高評價！★阿拉丁10、 ...

你真的不必討好所有人：「世界最尊敬的100位日本人」、《你所煩惱的事，有九成都不會發生》作者，獻給容易受傷的你的「厚臉皮學」

作者：枡野俊明

出版日期：2020-03-02

出版社：平安文化有限公司

人生，就是要堂堂正正的厚．臉．皮！日本Amazon書店暢銷排行榜第1名！「世界最尊敬的100位日本人」、《你所煩惱的事，有九成都不會發生》作者，教你活出輕鬆自在的人生！臉皮的厚度，決定人生的寬度！你是 ...

為什麼難過的總是我？︰甩開壞情緒的日常技巧，辨識依附關係，提供自我支持對話，釐清個人界線，遠離讓自己受傷的人際模式，找回平靜和幸福感

作者：莎拉．克羅斯比

出版日期：2023-11-29

出版社：天下雜誌股份有限公司

★英國心理類暢銷書、已售出16種語言版權★適用於每一天和各種關係的實用情緒調節方法◆保護和陪伴自己，安然度過突襲的情緒難關當我們難過、

受傷

、焦慮、生氣，或者遇到無法應付的情況，只要具備自我調節技巧，不 ...

不受傷的練習

作者：Lyzz山崎

出版日期：2017-10-25

出版社：野人文化股份有限公司

二手書徵求

讓

受傷

成為一種選項，別讓負面情緒綁架你。 ...

我決定刻薄地生活：在不受傷害的情況下，打動人心的關係心理學【隨書加贈「自信有理，刻薄無罪！」金句書籤】

作者：楊昌順

出版日期：2023-02-01

出版社：圓神出版社有限公司

★隨書加贈：「自信有理，刻薄無罪！」金句書籤！★演員雪炫、歌手ZICO等韓國知名藝人讚譽：「治癒憂愁和

受傷

心靈的最佳書籍」。★暢銷50萬冊，創下YES 24連續40週總榜紀錄！最受歡迎人際心理書，20 ...

為什麼？對別人這麼好，內心卻總是受傷

作者：劉恩庭

出版日期：2017-10-13

出版社：大樹林

付出最多的人，往往是被感謝最少的人，你的善良與體貼必須用對時機、用對人，就算不委曲求全，關係也不會被你搞砸！35個戳中「好人」痛點、解開困惑的心靈法則★韓國版上市3週，銷量超過10000冊以上。蟬聯暢 ...

因為我是女性：即使受傷，也能溫柔對待世界

作者：侯玉珍

出版日期：2022-09-21

出版社：好人

二手書徵求

知名心理作家武志紅專文推薦序送給每位母親及曾受創傷的女性的治癒藥方找到自己及家庭帶來的各式創傷的源頭關於母性的三十堂課──這不只是專屬於女性的讀本也是所有人的必修課之一──了解並學會療癒由世代傳遞而來 ...

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