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上班族 你舒壓了嗎?

作者:羅守至
出版日期:2011-11-02
出版社:祝福文化
常感到身心有種說不上來的不舒服,這個感覺就是未被舒解的壓力。日復一日工作帶來的疲憊與壓力若不舒解,,會帶來身體與心理的疾病!長期而連續過度的工作,若不打斷連續性的壓力,可能帶來崩潰甚至過勞死!適當的壓 ...


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