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明心

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憂鬱講師的幸福課：體驗心流，找回快樂

作者：王明華
出版日期：2022-03-28
出版社：張老師文化事業股份有限公司
「快樂是種選擇，幸福是種能力。」一本不只談正向心理學理論的書，一字一句，都是自我生命歷程的真實分享。戲臺下的記憶，讓作者以忠孝節義、貞潔烈女期許自己，直到婚姻觸礁，勾起兒時家庭破碎的回憶，一生執著的價 ...

轉轉心：提升精神智商的１０８種妙喻

作者：阿尼．科紮克
出版日期：2010-05-19
出版社：台灣明名文化
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☆好評如潮的禪修指導書，用充滿現代感的語言詮釋傳統禪修法門☆楊增善法師、拉?堙P羅森伯格等禪修大師聯名推薦用正念引導生活，與萬物和諧相處有意識地覺察，不執著，不評論，讓心安住在無限寬廣的境界修習正念冥 ...

正念創作，心癒寫作：工作室三部曲（第1版）

作者：吳明富、李巧度、李佳汶、李宜潔、張淑芬、莊馥嫣、曾惟靈、葉欣怡、賴加麗、謝宥玄、鍾淑華、簡毓宏
出版日期：2024-05-10
出版社：五南圖書出版股份有限公司
《正念創作，心癒寫作》這本書的內容，主要是採用Pat Allen博士所發展出來的「工作室三部曲」模式─意圖寫作、正念創作、見證寫作與朗讀，在「自助」、「助人」和「社會倡議」三個層面進行實務運用和變化應 ...
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