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情緒與壓力管理 (二手書)

作者:黃惠惠
出版日期:2002-06-01
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本書主要探討了情緒與壓力的管理方式,作者以簡白的文字深入淺出的介紹情緒與壓力的各個面向,配合習作活動,一步步練習如何做好情緒管理。本書最主要的目的是協助個人成為有情緒能力的人,做而言不如起而行,將本書 ...

世界最偉大的管理書﹝珍藏本﹞ (二手書)

作者:李津
出版日期:2006-08-01
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本書為21世紀的管理人推薦的一份大規模的讀書計畫之一,是一本非常有價值的工具書,本書經過權威的管理學家精心的挑選,選取了最具有代表性的管理學名著精華,作者對每本書都進行了內容簡介,並且在每篇的末尾處總 ...

決斷2秒間:擷取關鍵資訊,發揮不假思索的力量(典藏紀念版) (二手書)

出版日期:2015-10-14
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傳奇暢銷作家 葛拉威爾Malcolm Gladwell 最顛覆思維之作──我們何時要信賴自己的直覺反應?何時又該提高警覺?──◤全球暢銷10週年紀念版◢出版首週即登上《紐約時報》暢銷榜TOP 1獲選《 ...

貓熊老師的心理學圖鑑:156個極心戰兵法,教你放商業「談判」、人際「攻心」、自我「情緒管理」大絕! (二手書)

出版日期:2018-12-28
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~靠讀懂人心改寫人生腳本!~因為順水推舟,所以事半功倍!了解156個極心戰兵法,就能X光般掃視他人的深層需求,不論商業「談判」⇧、人際「攻心」⇧、自我「情緒管理」⇧都處處到位,滲透人類的潛意識,不再是 ...

為什麼義大利麵要用黑盤子裝盤?:只有1%的人才知道的飲食行動心理學 (二手書)

作者:氏家秀太
出版日期:2017-09-27
出版社:光現出版
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日本第一餐飲諮詢顧問,公開只有1%的行家才知道的「色彩」「視線」「時間」「服務」心理學!【搞餐飲,不做短命店‼】★全臺餐飲人,都指定這本!★經營者、店長、外場服務員、小本經營、連鎖加盟、高額投資……統 ...

不用怕,自戀:找到愛自己剛剛好的位置,用自戀的正能量,點燃人生的活力與熱情 (二手書)

出版日期:2016-05-18
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為什麼我們必須學會愛自己,但又不能愛得太多?在一片愛自己浪潮中,你一定要先搞懂「自戀」這回事。感覺自己與眾不同,是生命熱情的泉源;同理別人,則會使這股熱情純淨。找到愛自己剛剛好的位置,避免走向隱形或目 ...

有效壓力管理 (二手書)

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人們向來都能接受高度壓力為任何職場生活型態的一部分,不過本書能夠幫助你管理你的專業及個人生活,將壓力轉變為建設性而非破壞性的力量。時間管理、訓練、個人主張以及溝通,都可以改變你的行為,使情況有所改善。 ...

情緒管理 (二手書)

出版日期:1999-04-15
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MMS記憶管理 (二手書)

作者:蔡煒震
出版日期:2004-11-30
出版社:商周出版
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「記憶」是人腦與生俱來的功能,但是說某某人「天生好記性」則是誤解,因為這與生俱來的記憶能力必須經過高度開發,才能發揮功能。想要擁有高人一等的記憶力,絕對需要經過專業的引導、特殊的訓練,以及不斷的練習。 ...

60秒壓力管理 (二手書)

出版日期:1999-10-20
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60秒內拯救你所受到的壓力學習壓力是什麼?◆找出你的壓力徵兆.◆改變讓你感到壓力承重的行為模式.◆利用60秒壓力管理技巧.在壓力產生的頭60秒採取行動是你成功克服壓力的關鍵,你必須訓練自己成為一位60 ...

全方位壓力管理 (二手書)

作者:藍采風
出版日期:2003-07-10
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你是日夜不休的工作狂嗎?你是緊張過度的「A型人格」嗎?你被工作「烤焦」了嗎?你已經積勞成疾了嗎?你面臨著「工作崩懊」、效率降低的窘況嗎?你知道什麼是「彩虹餐」嗎?你的運動習慣真的幫你降低了壓力嗎?假如 ...

管理心理學(上) (二手書)

作者:李維特
出版日期:1990-01-01
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情緒管理(第二版) (二手書)

出版日期:2007-09-01
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本書特色:這是一本理論與實務兼具的好書,本書除了從理論觀點來瞭解情緒的本質外,藉由詳細的說明與生活化的實例,讓讀者對不同情緒有更多的認識與瞭解。在本書中也提供一些方法,希望讀者能學習如何有效處理情緒與 ...


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