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正向專注力︰180秒實踐高績效人生,奧運金牌運動員、頂尖業務、世界大賽冠軍隊都在用的心智鍛鍊法

出版日期:2022-01-03
高績效者能持續表現的秘訣,就在他們專注於「解決方法」!每天3分鐘,打造「防彈心態」,不斷聚焦在需要完成的任務, 利用「改善」的雪球效應,達成巔峰表現。業績壓力破表、工作和家庭讓你心煩、跟人吵架心情不佳 ...

你的人生,只是缺少心理學:解決生活煩惱的70個心理學技巧

出版日期:2012-05-05
出版社:如果出版
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你的生活有這些煩惱嗎?◎想要擺脫低落的情緒?◎如何說服另一半打掃房子?◎面試時要怎樣讓自己放輕鬆?◎如何察覺感情出了問題?◎如何讓自己在10分鐘內變聰明?◎想要增進孩子的智商?◎如何才能阻止自己發怒? ...

不賭為贏

作者:蘇傑恆
出版日期:2008-11-05
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