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樂齡健康體適能

出版日期:2014-11-01
出版社:教育部
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本教材旨在幫助從事高齡運動指導人員能以運動科學的理論為基礎,有效的運用運動指導的技巧協助高齡者能安全有效的進行運動,達到健康促進的目的。本教材分為「概念篇」、「實踐篇」二大單元,配合影音光碟示範,樂齡 ...


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