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腰痛肩頸僵硬3步驟徹底自療法
作者：
水嶋 昭彦
出版日期：2011-11-10
出版社：
楓樹林出版
所謂的「整合療法」，是結合伸展法及放鬆整體的「統合整體」療法。這種多元化療法，採用伸展法、肌肉鍛鍊操、指壓、淋巴按摩等複合式方法，來調整身體的平衡。為了擁有健康、愉快的生活，最重要的是調整「身體的平衡 ...
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