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鍛練元氣腦的95個小訓練

作者：保坂隆
出版日期：2007-06-26
出版社：PCuSER電腦人文化
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人體會老化的部位，確實不僅限於器官和肌肉；我們的大腦，也會隨著年齡的增長而老化。20多歲、30多歲的男性，大腦重量為1400公克、女性為1300公克；但是到了40歲、50歲以後，大腦重量就會開始急速減 ...

打造集中腦的30個方法

作者：篠原菊紀
出版日期：2006-06-26
出版社：PCuSER電腦人文化
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「一開始做什麼事，馬上就會因別的事分心。」「事情做一陣子就會變得無心持續下去。」「只要能進入狀況，我就能繼續集中心神，但我就是沒辦法進入狀況。」「我知道自己應該好好聽清楚別人講的話才對，卻常會在無意間 ...
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