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營養:食物、健康與靈性發展

出版日期:2018-12-07
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現代人的本能直覺正在消退,對於什麼是健康的、什麼是有害的食物益加無法辨明。市面上充斥著各種關於飲食、健康生活等的建議,在資訊爆炸的年代,這不足為奇,但是關於營養的基本問題——環繞著健康、飲食、品味、生 ...

超基因零極限:情緒、飲食、睡眠,哈佛教授的身心整合養生法

出版日期:2021-02-03
出版社:橡實文化
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「紐約時報」暢銷書《超腦零極限》黃金陣容雙作者Amazon讀者評價4.5顆星!科學研究證實,人只要活著,基因就會不斷變化只要建立新生活型態,就可以操控基因表現讓好基因強起來,壞基因不作怪,這就是超基因 ...

超基因讓你不生病:遺傳醫學的新希望

出版日期:2016-06-09
出版社:橡實文化
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我們無法「選擇」家族基因,卻可以「決定」基因朝向好的、或壞的方向發展。透過「理想的基因生活」,操控基因表現,甚至能終止代代相傳的可能疾病。壞基因不作怪,好基因強起來,這就是超基因。逆轉家族體質,最尖端 ...

調息.呼吸的科學(二版):想要調控自己的身心,先從控制呼吸開始

出版日期:2023-08-11
出版社:橡實文化
匯集東西方觀點──有關呼吸的鼻子與胸腹腔解剖生理學、瑜伽能量學、調息法揭露如何運用呼吸來調節生命能量的祕密呼吸不只是單純的生理現象呼吸的節奏及速度,反映著一個人的身心狀態;若能調控呼吸,就能改變人生。 ...

人為什麼會生病:(華德福教育創辦人)史代納對健康與疾病的演講集

出版日期:2015-11-10
出版社:小樹文化
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「從出生到死亡之間,生活在地球上的人類,無法只透過感官與推理來了解自己,因為人既是感官的肉體生命,也是超感官的靈性生命。」──

魯道夫

‧史代納。為何在科學醫學如此發達的年代,我們仍然無法避免疾病?若你對 ...

布魯士根莖蔬菜汁減食法

出版日期:2016-01-23
出版社:原水
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歐美銷售超過100萬冊,協助數百萬人重獲健康!一旦細胞膜累積過量蛋白質,會令細胞窒息,進而無法進行適當的氧化作用。利用布魯士配方的根莖蔬菜汁進行42天的減食計畫,可斷絕蛋白質的供應,蔬菜汁所含的豐富維 ...

自體的療癒:後疫情時代的新健康提案

出版日期:2020-07-29
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繼暢銷書《超腦零極限》、《超基因讓你不生病》國際權威醫學專家喬布拉醫師、譚茲博士再次攜手合作幫助免疫系統對抗看不見的壓力與疾病,我們需要做的只有一件事:透過全系統式觀點,喚醒自我的療癒力!病毒與免疫系 ...


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