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楊新玲

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是毒也是藥！解讀你所不知道的免疫力關鍵

作者：

楊新玲

出版日期：2014-04-09
出版社：活泉書坊
養錯免疫力，健康亮紅燈！你還在為提升免疫力狂吃補品嗎？為了強化免疫力，你一直熱衷運動嗎？其實，免疫力太高，將引發敵我不分的細胞大戰！唯有掌握補養觀念，才能讓免疫軍捍衛健康！【本書特點】 ◎附上免 ...

吃對顏色才健康！ 五色蔬果飲食養生全書

作者：

楊新玲

出版日期：2010-07-27
出版社：活泉書坊
一日沒有五色蔬果，健康出現走山危機！吃得好，不如吃得巧；養生無捷徑，吃對了，讓您健康又享壽！遵循五色蔬果飲食原則，活到天年非夢事！超POWER！五色蔬果的能量密碼楊博士這麼說：紅 保護心臟，預防癌症綠 ...

不是多吃就好， 這樣吃維生素＆礦物質才健康！

作者：

楊新玲

◎編著
出版日期：2012-02-22
出版社：活泉書坊
Q1：攝取越多維生素＆礦物質越好嗎？A1：攝取越多不代表效果越好，小心攝取過量而中毒。Q2：抽菸或喝酒會破壞體內的維生素＆礦物質嗎？A2：抽菸或喝酒對營養素素並無好處，還會引發重大疾病！看看自己，你缺 ...

食物配對不生病！ 菜籃族不可不知的食材宜忌隨身本

作者：賴鎮源、

楊新玲

出版日期：2011-12-21
出版社：活泉書坊
食材搭配宜忌，菜籃族不可不知的料理潛規則！！別以為食物下肚，營養滿分；配錯食物，傷身不自知，才是健康的最大敵人！！【例】1.香軟柔嫩的馬鈴薯燉牛肉，導致腸胃機能紊亂！！2.橘子配牛奶，腹痛又腹瀉！！【 ...

甘蔗原素：降低膽固醇的新發現

作者：

楊新玲

出版社：宏欣文化事業有限公司
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