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奈特

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排毒斷食的康復奇蹟：7天啟動自癒潛能

作者：彼得．班

奈特

、史蒂芬．博睿、莎拉．菲
出版日期：2019-01-04
出版社：世茂出版有限公司
活用間歇性斷食改善過敏、減少慢性病風險、提高免疫力、專注力「現代生活有個不幸的現實，就是我們的高度毒性暴露情形。來自工業廢棄物的環境汙染，營養不良所累積的代謝性毒素，抗生素造成腸道細菌異常等，都會增加 ...

髒養：美國頂尖科學家談細菌對寶寶免疫力的益處，從孕前起的105個育兒Q&A

作者：傑克．紀伯特、羅布．

奈特

、珊卓拉．布萊克斯里
出版日期：2018-10-27
出版社：遠流出版事業股份有限公司
收起你的抗菌小道具，因為你可能在無形中，阻礙了孩子免疫系統的發展！「過敏，是過度清潔造成的嗎？」「可不可以養狗、貓或其他寵物？」「掉在地上的東西可以撿起來吃嗎」「細菌會影響孩子的學習力嗎？」「自閉症與 ...

食物不耐聖經：營養專家幫你克服腸躁症、慢性疲勞、情緒化、麩質過敏、止不住的嘴饞及飲食出錯問題

作者：安東尼．海恩斯、安托

奈特

．塞維爾
出版日期：2013-08-31
出版社：大寫出版
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你的體質不該吃什麼？即使是自然健康的食物，都可能是造成身體不適的「問題食物」！而且對別人好的食物，你的身體卻不一定能接納它！有一半的人口都有「食物不耐症」卻不自知！它不像食物過敏會讓身體的不適立即現形 ...

樂齡族5分鐘核心運動：每天練幾招，就能改善平衡感、增強活動力、預防跌倒

作者：辛蒂．布莉絲、泰咪．布莉絲．澤

奈特

斯
出版日期：2022-09-07
出版社：橡實文化
美國Amazon暢銷書．TOP 1超過1700位讀者4.5顆星強力推薦強健的核心肌群，是行動自如的關鍵！老化或許無可避免，但憑著每天鍛鍊核心肌力，能夠緩解疼痛、避免受傷，對抗骨質疏鬆、避免骨骼折裂，就 ...
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