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開始動就對了!跟著小雨麻健身也健心︰心靈╳運動╳飲食,找回自我及體態的12個關鍵密碼 (附贈12週居家健身計畫手帳) (二手書)

作者:小雨麻
出版日期:2021-12-07
二手書交易資訊
產後瘦身、年近中年、在繁瑣的育兒、家庭生活中漸漸失去自我的妳...跟著小雨麻健身也健心,早日穿回妳的高中制服!著有蟬聯博客來百大暢銷榜的《小雨麻的副食品全紀錄》、也是廣大讀者認證的「副食品天后」小雨麻 ...

糖尿病配餐飲食便利帳 (二手書)

作者:李淑媛
出版日期:2017-04-06
出版社:新文創
二手書交易資訊
最創新的食物交換表,全彩圖表好對照,250道針對糖尿病友設計的美味食譜,食材靈活互換,餐餐美味多變化糖尿病、高血壓、高血脂都能改善的神奇配餐法省時‧簡單‧圖表對照降糖、降壓、降脂好簡單!速查秒懂的飲食 ...


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