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高松

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一日五分鐘，頸部放鬆自療力：失眠、憂鬱、頭痛、暈眩、疲勞原來都跟頸部有關 (二手書)

作者：松井孝嘉
出版日期：2014-06-11
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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低頭族注意，問題都出在脖子上！總是莫名感到疲勞倦怠，卻找不出原因的人一定要嘗試！一天5分鐘，提高副交感神經功能，兩週就能顯著改善身體健康。 ★ 揪出肩頸痠痛、暈眩、失眠、憂鬱、健忘的元兇！人類的頸部 ...

豆療：婦女病、三高、皮膚病、水腫、骨質疏鬆、衰老症…通通有解！素食者最佳選擇！家常必備最強養生食材！ (二手書)

作者：党毅、陳虎彪
出版日期：2015-07-22
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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吃肉不如吃豆！高蛋白、豐富維他命、低GI、多功效！不可錯過22種一定要吃的常見豆，更是素食者補充身體營養的最佳選擇！本書介紹22種常見豆類，各含不同豐富營養成分，搞懂宜忌，用對配方，解決惱人疾病！黃豆 ...

放鬆沾黏！連醫師都想學的骨盆調整術：鬆筋美臀+拉開沾黏+祛痛塑身的漸進式骨盆運動 (二手書)

作者：高橋由紀
出版日期：2019-08-12
出版社：出色文化事業出版社
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肩膀痠痛、小腹凸出和永無止盡的疲累，自己也不知道究竟該怎麼辦才好？！感覺已經無法忍受、快到極限了……親愛的，你需要放鬆筋膜黏著！讀者A實測：「洗澡時進行放鬆沾黏步驟，自然而然地解決浮腫問題和腿部畏寒怕 ...

骨質疏鬆食療事典 (二手書)

作者：林漛史、小山律子
出版日期：2012-07-04
出版社：方舟文化
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完全圖解+最新療法+嚴選食譜+詳細QA 4合1骨質疏鬆全書 日本骨質疏鬆治療名醫 + 營養料理專家 聯手打造的＜養骨大全＞！ 讓你一目暸然透視骨骼問題，以最全面有效的日常療法戰 ...

來自日本NHK從日常飲食調理體質的身體大全 (二手書)

作者：池上文雄、樫村亞希子、加藤智弘、川俣貴一、松田早苗
出版日期：2021-09-01
出版社：方舟文化
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日本最具公信力的NHK精心策畫｢零赤字｣最高人體健康目標達成計畫召集日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手編纂以｢營養醫學｣為根基，結合全方位的｢居家護理自療法｣精準對策易懂易學，適合各種體質，忙人懶人都 ...
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