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醫療保健

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15天抖掉內臟脂肪：56歲，血管年齡28、體脂率10%，心血管名醫的終極鏟油手段 (二手書)

作者：池谷敏郎
出版日期：2020-07-02
出版社：大是文化
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「你該關心的不是體重，是腰圍，肚子大一寸，死亡率就多一倍。」──日本代謝名醫池谷敏郎作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫、殭屍操發明者，身高才173公分的他，年輕時曾胖到80公斤，血管年齡更高達4 ...

筋膜線按摩伸展全書：沿著6條筋膜線，找出真正疼痛點！84組對症‧部位‧強化的全方位按摩法 (二手書)

作者：凃俐雯
出版日期：2016-12-08
出版社：采實文化事業股份有限公司
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國家隊隨隊隊醫、「運動新視界」NO.1作者、中西醫雙修復健專科醫師──〈凃俐雯 醫師〉首度出書！膝蓋疼痛要練臀肌、肩頸酸痛要練眼部肌肉！順著筋膜線的結構原理「頭痛醫腳、腳痛醫頭」，找出真正的激痛點， ...

肌筋膜徒手按摩解剖書：5大部位x 10種手法x 7道程序，紓解運動疲勞＆提升競技表現的終極按摩法 (二手書)

作者：約瑟‧馬爾默‧艾斯帕夏、埃爾圖‧亞克梅特‧卡拉斯科
出版日期：2017-11-30
出版社：采實文化事業股份有限公司
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★淺顯易懂‧《解剖列車》親民應用版★＞＞全球國家代表隊隊醫、運動防護員都在學的「肌筋膜按摩法」＜＜物理治療師、職業運動員、健身教練、運動愛好者隨身必備，完整呈現肌筋膜結構、按摩手法與正確程序！【收錄5 ...

權威醫療團隊寫給妳的懷孕生產書【全圖解】：集結中、西名醫傳授孕期40週╳生產養護完全指南，讓孕婦順產、胎兒健康！ (二手書)

作者：林坤沂、李容妙、楊雅雯、彰化秀傳暨彰濱秀傳紀念醫院
出版日期：2020-05-07
出版社：台灣廣廈
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★史上第一本！婦產科醫師、中醫師、營養師聯手，專為準媽咪們撰寫的圖解式孕產百科！★從得知懷孕的第一天，到寶寶誕生的那一刻，所有妳最需要及想要知道的事情，都在這一本！★全書結合超完整知識、超實用建議、超 ...

【全圖解】神奇的劈腿伸展操：百萬日本人都在練！4週健康奇蹟，只要拉開髖關節 (二手書)

作者：NPO法人日本伸展協會
出版日期：2017-01-10
出版社：采實文化事業股份有限公司
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立刻感受4週健康奇蹟，只要拉開髖關節！風靡全日本，從6歲~69歲都在做的「劈腿伸展」，1個動作，就能打開全身健康開關，1天10分鐘，腰痛、疲勞、畏寒、水腫、便祕……，全部消失！★【台灣限定獨家贈品】劈 ...

樂孕：從懷孕到生產，迷思與疑惑一次解答，陪妳回歸美好孕程 (二手書)

作者：林思宏
出版日期：2017-10-25
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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★★★懷孕必備★★★一本讓妳又哭又笑的快樂孕期讀物。林思宏：「生孩子」真的不只是把孩子生出來這麼簡單而已。你們記得第一次看到超音波裡心跳在閃的悸動嗎？你們記得第一次聽到心跳時那種單純的美妙嗎？每年接生 ...

條條經絡通脈輪：從穴道打通脈輪，找回健康人生 (二手書)

作者：約翰．克羅斯
出版日期：2019-05-03
出版社：一中心有限公司
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能量醫學大師結合三十五年臨床與教學經驗，傾囊傳授。最完善的指壓療法、身體工作法、反射療法教學指引，物理與輔助治療師必讀經典。第一本由物理治療師為執業同仁撰寫的碰觸療法臨床應用書自古以來，東西方分別以不 ...

筋膜線身體地圖：修復‧活化‧鍛鍊，3階段提升主宰人體關鍵動作的8條筋膜線，釋放全身疼痛，提升運動表現 (二手書)

作者：凃俐雯
出版日期：2017-09-28
出版社：采實文化事業股份有限公司
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※《筋膜線按摩伸展全書》暢銷作者凃俐雯醫師，好評再出擊！※完整呈現全身8條筋膜線的構造、位置與走向42組〔修復〕→〔活化〕→〔鍛鍊〕三階段調校運動釋放38種常見痛症、增強整條筋膜沿線活性、鍛鍊韌性與彈 ...

甲狀腺的生活練習題 (二手書)

作者：林毅欣
出版日期：2018-11-09
出版社：帕斯頓數位多媒體有限公司
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我想練習與甲狀腺好好相處，擺脫不舒服，從甲狀腺找回生活品質！★ 第一本甲狀腺疾病的生活陪伴書，陪伴你度過失眠、焦慮、疲倦的每一天。★ 多位醫師及相關領域人士聯合推薦！ 情況一：「最近我總覺得莫名的疲憊 ...

改善脖子僵硬，身體90%的疼痛都會消失：醫學博士教你躺五分鐘即可見效的「脖子矯正法」 (二手書)

作者：三井弘
出版日期：2015-11-27
出版社：采實文化事業股份有限公司
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腰酸背痛、失眠、暈眩、視線模糊…..90%的疼痛，都是因為「脖子僵硬」 執業30年的骨科醫學博士才知道的「頸椎24小時保養術」！頸椎矯正操X吃對食物X護脖運動，立即找回你的頸椎自癒力！◆脖子是連結全身 ...

權威醫療團隊寫給妳的坐月子‧新生兒照護全攻略：史上第一本！專科醫師教妳從產後調養身體、正確飲食、緩解憂鬱到寶寶照顧超圖解 (二手書)

作者：林坤沂、李容妙、楊雅雯、吳宗樺、張簡銘芬、彰化秀傳暨彰濱秀傳紀念醫院
出版日期：2020-10-15
出版社：台灣廣廈
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史上第一本！結合婦產科醫師、營養師、中醫師、小兒科醫師、臨床心理師的全方位產後30天保養‧新生兒照護指南從產後一個月媽咪的身體養護、情緒解壓、享瘦飲食到新生兒照顧，解憂解惑最完整！★醫界專家榮譽推薦★ ...

強效圖解！耳鳴、眩暈不要不要！：專科醫師教您透過飲食、運動、改善生活習慣，從身到心都健康！ (二手書)

作者：賴盈達
出版日期：2017-11-10
出版社：資料夾文化出版事業有限公司
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耳鳴、眩暈不可輕忽，更不應該因錯誤觀念及不當療法，產生迷思和誤解，使治療的黃金期延誤，病情加劇嚴重。根據統計，臺灣有3%的人受到眩暈困擾，15%的人患有耳鳴問題，你是否也是其中之一呢？聽聽專科醫師賴盈 ...

驚人的血管彈力操：每天10分鐘，血管變年輕！三高、慢性病、癌症自然遠離你（全新封面版） (二手書)

作者：妹尾左知丸
出版日期：2017-08-04
出版社：大樹林
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【獨家公開】恢復18歲血管彈性的祕訣【全民體操】一起來做「血管彈力操」！妹尾教授曾任國際細胞生物學會會長、日本重井醫學研究所名譽所長，長年鑽研血液和血管研究，認為血液循環正常才是從細胞年輕起來的祕訣！ ...

筋長一吋 壽延十年：香港名醫朱増祥拉筋復位法 (二手書)

作者：朱增祥、鍾健夫
出版日期：2016-06-22
出版社：木馬文化事業股份有限公司
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「十大近代名醫」朱南山後裔朱增祥醫師五十年臨床經驗！正宗拉筋法，圖解立即就能學會，效果顯著！　　本書詳解香港著名中醫朱增祥的「朱氏拉筋法」，講述各種場合的拉筋應用。朱增祥出身於中醫世家，行醫五十年，厚 ...

呼吸的自癒力：簡單幾步驟，降低壓力和焦慮，提高專注力，帶來情緒的平衡 (二手書)

作者：理查 P. 布朗、崔霞 L. 葛巴
出版日期：2015-10-01
出版社：天下生活出版股份有限公司
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★暢銷書《真原醫》、《靜坐》作者 楊定一博士、楊元寧 總策劃‧導讀★隨書附贈中文版呼吸練習有聲教材，楊定一博士導聆、楊元寧監製，易學又紓壓★Amazon 網站4.5顆星好評推薦★2012年「活在當下」 ...
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