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趙健

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當心！打鼾，孩子健康拉警報：一次解決過動、過敏、睡不好 (二手書)

作者：趙哲暘
出版日期：2019-03-13
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
孩子打鼾隱藏健康警訊！．注意力不集中、過動．腸胃功能不佳、過敏．異位性皮膚炎、氣喘．身體慢性發炎、尿床．姿勢不良、口齒不清．口腔功能異常、咽喉氣道狹窄．長不高、記憶力與學習成績不好您的孩子是否有上述困 ...

一根吸管有氧治百病：強化呼吸、恢復體態、抗老有活力 (二手書)

作者：趙哲暘
出版日期：2015-07-30
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
您一定要知道．氧氣充足是解決牙周病與其他疾病的關鍵．臉上皺紋等老化問題和呼吸有關．吃軟不吃硬的飲食習慣等於慢性自殺．嚼食口香糖訓練咀嚼力，有助於美化臉型．過度跑步造成喘不過氣來，不利健康．身上常出現靜 ...

過勞腦：讓大腦一例一休、情緒排毒的8週正念計畫 (二手書)

作者：趙安安
出版日期：2018-03-21
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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別讓大腦做功德，拒絕過勞腦，從現在開始！不知如何與人相處，經常和伴侶吵架，和朋友決裂？工作壓力大，很想發洩，最後把無名火發在無辜的人身上？那是因為你的大腦太累了，卻不知道怎麼休息！「正念」能幫你什麼？ ...

矯正可以不拔牙 (二手書)

作者：趙哲暘
出版日期：2017-11-22
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
齒列矯正不必拔牙讓你展現迷人笑容、良好體態，漂亮又健康◎習慣重於遺傳牙齒亂、暴牙、戽斗、小下巴、咬合不正……比起遺傳，習慣對牙齒外觀及臉型的影響更重大◎把握矯正黃金期換牙前、換牙中矯正，及時避免牙齒及 ...

面對失智者的零距離溝通術：第一本專為照護失智症所寫的對話技巧，照著說，就能克服他偏執易怒、失控的情緒！ (二手書)

作者：右馬埜節子
出版日期：2017-07-14
出版社：蘋果屋
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即使記憶消失，依然要和他開心過生活！ ◎第一本針對「如何與失智症患者溝通」的專書！◎超過20年經驗的失智症照護諮詢師，彙整2000個以上的案例！◎結合案例佐證與插圖解說，讓任何人都能輕易理解！◎不論是 ...

缺鐵：吃對鐵遠離憂鬱症、恐慌症 (二手書)

作者：藤川德美
出版日期：2018-11-02
出版社：世茂出版有限公司
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10個女性9.9個患有貧血！你以為這很正常嗎？──鐵質在女性初經後3年內迅速消耗殆盡──缺鐵會導致憂鬱症、恐慌症──容易沮喪、嗜吃甜食、心悸、疲勞……可能都是因為缺鐵「治療精神疾病，在依賴藥物之前，若 ...

吃對食物健康100分：健康智慧王（初版） (二手書)

作者：趙濰
出版日期：2007-01-31
出版社：源樺事業
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健康９９ (二手書)

作者：趙思姿
出版日期：1999-03-02
出版社：大境
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吃對食物健康100分：健康智慧王（增修版） (二手書)

作者：趙濰
出版日期：2008-05-29
出版社：源樺事業
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食物是人體最主要的營養來源，然而現代人往往因為忙碌，沒有注意食物的適當選擇，而在大快朵頤的同時，吃進了對身體產生負面效果的食物搭配。本書的企劃宗旨，就是教大家如何搭配得宜，讓食物的營養價值加倍又加分。 ...

微習慣帶來健康奇蹟 (二手書)

作者：趙鴻丞
出版日期：2018-03-17
出版社：原水
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「微習慣的養成」正可達到自然醫學所追求的真正健康！作者自己學西醫，知道西醫的極限。偶然接觸自然醫學，重新燃起對追求真正健康的渴望，6年來狠甩40公斤體重，徹底改善失眠、慢性腹痛、氣喘等不適症狀，甚至改 ...

100種健康食物排行榜（精裝） (二手書)

作者：趙濰
出版日期：2007-11-02
出版社：源樺事業
二手書交易資訊
在各種食材都能便利取得的現在，我們對吃的選擇越來越多元化。錯誤的飲食觀會引發許多文明病，正確的飲食習慣，則能預防三分之一的癌症及多種慢性疾病，還能讓身體功能正常地運作。本書針對讀者關心的各大健康面向， ...

養胃健脾，你吃對了嗎？ (二手書)

作者：趙迎盼
出版日期：2016-12-01
出版社：大都會文化事業有限公司
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養胃新觀念，怎麼吃，才對胃？人只要活著就需要營養，而提供人體營養的第一道關卡，就是我們的胃。善待自己的胃，也就是善待自己的身體，身體健康，自然大有口福，能吸收充足營養讓身體成長、發育、茁壯，並抵抗疾病 ...

3萬份健康檢查報告解密，揪出病症為健康把關 (二手書)

作者：趙思姿
出版日期：2020-02-10
出版社：朱雀文化事業有限公司
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本書5特色●3萬份健康檢查報告解密，幫助了解大多數現代人罹患的疾病，有助及早預防●淺白解說並以表格輔助，沒有醫學背景也能看懂。●收錄肥胖相關病症的營養品補充，可依個人狀況補充正確營養品。●15個營養保 ...

腹式呼吸健康法 (二手書)

作者：趙憲民
出版日期：2010-09-07
出版社：雅典娜書房
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「腹式呼吸健康法」是一種由人體內在意識主導外在身體四肢的運動方法，是一種身、心、內、外全面性的同步運動法，能讓全身內外各細胞自覺地活動起來，同時並能有效啟動全身各組織掌管代謝的活絡因子，消除阻礙細胞功 ...

健康兒童不要胖－學齡兒體重管理須知 (二手書)

作者：趙思姿
出版日期：2007-11-06
出版社：新手父母
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「小時後胖算不算胖！？」這是一般人對於兒童肥胖最大的迷思。趙思姿營養師以深入淺出的文字讓每一個父母在當中獲得最新最實用的兒童減重方法。其中，第一篇「迷思篇」就認清兒童肥胖的問題所在，繼而從「[飲食篇」 ...
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