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親身實證

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科學氣功：李嗣涔博士30年親身實證，每天10分鐘，通經絡袪百病（超值收錄30分鐘科學氣功DVD、QR Code）

作者：李嗣涔
出版日期：2016-11-04
出版社：三采文化股份有限公司
第一本，解開傳承千年的氣功治病奧祕，科學實證，成功激發人體氣感的研究精華！前臺灣大學校長 李嗣涔博士 30年

親身實證

──看不見的「氣」，是新時代解百病的救星！暢銷書作家 楊定一博士、蔡璧名教授、李鳳山 ...

練腳掌是最好的復健！：三萬人親身實證，鍛鍊腳掌有助運動傷害回復、舒緩關節痛、擺脫足底筋膜炎

作者：松尾タカシ著、前田慶明監修
出版日期：2020-01-02
出版社：采實文化事業股份有限公司
三萬人

親身實證

！日本身體矯正專家告訴你舒展腳掌，是最好的復健釋放痛症．骨架回正．消除腰痠背痛◎為什麼要「練腳掌」？腳掌是穩定全身的力量穿高跟鞋、運動傷害、老化等等，90%的人腳掌都是不平的！腳掌主要用 ...

用到100歲的膝蓋：全世界最懂膝蓋的醫師，親身實證不動刀、不吃藥的膝關節自癒復活術

作者：巽一郎
出版日期：2024-06-15
出版社：創意市集
百歲人生時代，膝蓋最重要！日本 Amazon 醫學類排行榜長駐最受歡迎書籍17年醫療經驗 × 14,000人的「膝蓋」教會我的事軟骨自行再生 × 不磨損行走法 × 膝蓋疼痛減除法巽式‧保守療法 × 韌 ...

低酸‧食療‧護胃聖經【全美最佳醫師親身實證】不用吃藥、3週有感、4週見效，一舉戰勝胃食道逆流，改善全身性發炎

作者：強納森．亞維
出版日期：2017-11-02
出版社：商業周刊
二手書徵求
全世界14億人有胃食道逆流，卻有近10億人患有此病而不自知………美國權威名醫研發8年、逾4千人臨床實證「低酸飲食計畫」短短4週，不吃藥，不挨餓，不用做太多運動就能修復受傷的胃還能順便減重成功（平均4. ...

低酸．食療．護胃聖經【增訂版】：全美最佳醫師親身實證，不用吃藥、3週有感、4週見效，一舉戰勝胃食道逆流，改善全身性發炎

作者：強納森．亞維
出版日期：2022-09-01
出版社：商業周刊
根治胃食道逆流，就從飲食開始》不用吃藥、3週有感、4週見效！「低酸飲食計畫」修復你受傷的胃，還能順便減重成功（平均4.5公斤）！蟬聯十餘年「全美最佳醫生」頭銜的胃食道逆流治療權威執業30餘年首度公開！ ...

健康大祕密：13位名醫親身實證的醫療奇蹟

出版日期：2008-09-30
出版社：方智出版
除了吃藥、動手術之外，你還有第三種選擇！達爾文、德蕾莎修女、蒂娜透娜、珍妮佛安妮斯頓、保羅麥卡尼、阿諾史瓦辛格、老虎伍茲、梅爾吉勃遜、奧蘭多布魯、美國職業球隊、澳洲奧運選手、英國皇室……這些名人都因這 ...

用七色飲食打造不生病的身體：醫學博士親身實證！一週有感，兩週變健康！

作者：刑部恒男
出版日期：2021-02-01
出版社：如何出版
★大口吃肉也OK！只要是「這七種顏色」的食物，都可以讓你健康長壽！★行醫40年、看過20萬名病患的日本名醫，以龐大醫學研究為根據告訴你，不論什麼藥物都有副作用！但只要吃得正確，就能預防及改善癌症、失智 ...

日本醫學博士親身實踐的飲食法：有效減重、美肌、抗老、防癌、改善糖尿病

作者：稻島司
出版日期：2019-01-01
出版社：方智出版
不論是減碳、減糖、少鹽、少油、斷食，還是現在最熱門的生酮，你也是跟風中的奉行者嗎？這些飲食建議甚至經過許多醫師背書，但，真的有科學根據、有數據佐證嗎？東大醫學博士選擇這樣吃，異位性皮膚炎不見了，還年輕 ...

大腦需要的幸福食物：有效對抗焦慮、健忘、失眠、提升記憶力與性慾，哈佛醫生親身實證的最強食物。

作者：烏瑪．納多
出版日期：2021-04-29
出版社：大是文化
全球第一位集心理、營養和烹飪於一身的營養精神醫學專家著作！◎下班後吃炸雞配珍奶或啤酒紓壓？小心，你吃下的還是壓力。◎《哈姆雷特》有句話：「這是迷迭香，為了記住事情。」研究證實，這是真的。◎只要壓力持續 ...
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