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拉筋拍打自癒法
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抗老防癌‧田園八蔬果
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吃對五穀不生病
作者:
蕭千祐
出版日期:2010-03-01
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吃對五穀不生病五穀配配對,效果更加倍養生法則必須秉持『食材取得真簡單,身體才會健康沒負擔』,因此把各類的五穀,當作早餐、代餐或餐間的營養補充品,完全符合此項法則。對症五穀Q&A一百二十問穀類沖泡飲料能 ...
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吃對食用油不生病
作者:
蕭千祐
出版日期:2011-11-18
出版社:
宏欣文化事業有限公司
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食用油分成許多大類,其用途也大不相同,必須按照它的特性小心選用,才能發揮每種油的健康功效。本書將一一說明各種食用油的問題,讓您能夠選對油、吃對油,並成為親友間的油品專家!. ...
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吃對肉不生病
作者:
蕭千祐
出版日期:2014-01-20
出版社:
宏欣文化事業有限公司
本書包含了肉類的營養成分、肉類與疾病的關聯、如何吃出健康以及各種相關的疑難雜症Q&A,希望能幫助讀者建立正確的飲食觀念,並擁有真正的健康。正確吃肉,吃出健康與營養各種肉類產品及加工製品的普及,使人們開 ...
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坐月子特效食譜(新版)
作者:
康鑑文化編輯部/著,林禹宏、洪尚綱、蕭千祐/審訂
出版日期:2012-06-14
出版社:
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