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穀物

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食療聖經．食譜版：預防．阻斷．逆轉15大慢性病的全食物蔬食×天然調味料理 (二手書)

作者：麥克．葛雷格、金．史東合著、羅蘋．羅伯森食譜設計
出版日期：2018-11-08
出版社：漫遊者文化
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全球第一本科學實證逆轉15大慢性致死疾病的全食物蔬食料理引領健康新浪潮，挽救生命的革命性飲食法全食物蔬食 × 全天然調味 × 無油健康烹調你知道心臟病、糖尿病、高血壓、癌症等嚴重威脅現代人健康的致死慢 ...

限醣防病：半年瘦11公斤，高血壓、高血脂不藥而癒，擺脫睡眠呼吸中止症與宿醉 (二手書)

作者：夏井睦
出版日期：2017-11-29
出版社：天下雜誌股份有限公司
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★「醣類瘦身」令人驚奇的效果，帶來熱烈的回響被碳水化合物支配的人生啊，再見了……！★日本銷售突破二十萬本！！法國法律家、政治家、美食家──布里亞．薩瓦蘭（Jean Anthelme Brillat-S ...

10大流行穀物的養生密碼 (二手書)

作者：二魚文化編輯部
出版日期：2007-04-13
出版社：二魚文化事業有限公司
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現代環境過多的化學污染，速食文化的盛行，生活速度的快速和壓力、飲食過份精良細緻，讓人們的身體無形中累積了過多的疲憊和毒素，也讓人們越來越重視食物的天然屬性，排毒抗老功效和健康養生。營養學研究發現，幾乎 ...

完全健康飲食手冊－蔬果穀物飲食宜忌 (二手書)

作者：王煥華、倪惠珠
出版日期：2007-11-01
出版社：旺文社股份有限公司
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無穀物飲食法：30天擺脫過敏與慢性疼痛的根源 (二手書)

作者：彼得‧奧斯朋
出版日期：2016-09-12
出版社：晨星
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拒絕忍痛、拒絕止痛藥深受慢性疼痛之苦的人一定要看！

穀物

中的麩質，是引起體內發炎與影響自體免疫系統的來源30天‧無藥‧無麩質飲食就能消除慢性疼痛，並在15天內體驗顯著改善。飲食，不是零和遊戲；疼痛，更絕 ...

讓生命回復原始設定：橋本先生半斷食養生術 (二手書)

作者：橋本宙八
出版日期：2023-10-03
出版社：正好文化事業股份有限公司
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光只是少吃、慢慢吃，就能讓一般人恢復健康。但這太簡單了，所以大家不敢相信。橋本宙八是日本自然飲食教育界知名的資深導師，他以自己研發的「半斷食」課程，在日本和世界各地幫助過上萬人找回健康自信。這本書說的 ...
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