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別讓肌膚不開心!從頭到腳解決101個與生活相關的肌膚問題完美提案 (二手書)

作者:SAM
出版日期:2017-11-22
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睽違三年,深獲好評,千呼萬喚!【保養美妝專家SAM的愛美保養書2】終於隆重上市!林書煒、路嘉怡、蔡燦得、嚴立婷◎精采好評美麗推薦肌膚保養絕對不只是追求外在美麗而已,也是一種內外兼具的修養!本書作者SA ...

遠離失智,吃出健康腦 :從飲食、生活習慣、醫療照護資源全上手,為全家人預約快樂生活! (二手書)

出版日期:2018-04-11
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趁年輕預防失智,吃對營養與料理、養成生活好習慣,讓腦細胞活化、記憶力更提升,提早預約健康的未來!由台灣第一位擁有西餐廚師、橄欖油品油師證照的營養師張益堯,與擅長地中海料理、選用台灣在地食材烹調的型男主 ...

圖解完全消除疲勞法 (二手書)

作者:西多昌規
出版日期:2016-01-01
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如果假日比平常多睡2小時以上,小心!你就是睡眠不足的人。如果以為窩在家睡一整天就是休息,注意!「疲勞」正在侵蝕你的身心健康……向昨天的疲勞揮揮手說:「再見!」用本書重新改變你「好好休息」的習慣。睡覺無 ...

輕鬆解決胖累痠麻痛的三角脊椎枕(1書+2枕) (二手書)

作者:秋山 融
出版日期:2014-10-27
出版社:如何出版
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人魚線教練 鄭芯妤˙馬甲線女神 張婷媗超人氣部落客 馬克媽媽˙知名部落客、作家 巴毛 好用推薦坐臥兩用,雙枕無憂!靠枕一個怎麼夠?兩個三角脊椎枕,一次解決你肩X頸X背的問題!脊椎的問題通常是慢性的,慢 ...

免疫力 (二手書)

作者:林世仁
出版日期:2003-05-15
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病毒難以預測,也看不見。SARS、流行性感冒、腸病毒、腦炎、愛滋病、登革熱……,一波又一波肆虐台灣的流行病,一次比一次大規模的集體感染,誰是看不見的禍首?要如何因應這些藏在四處的隱形狙擊手?面對來勢洶 ...

毒物專家絕不買的黑心商品:廠商「不老實說的秘密」,化學教授通通告訴你 (二手書)

作者:吳家誠
出版日期:2011-11-30
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廠商「不能說的秘密」,化學教授告訴你。越瞭解,越不敢買?這些生活用品、食品,化學教授絕對不會買!東森、中天、三立、TVBS、年代…,各大媒體一致公認的「毒物專家」首次出書。塑化劑風暴過後,就能安心了嗎 ...

肌筋膜健身全書 (二手書)

出版日期:2016-06-30
出版社:商周出版
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熱銷德國,全球第一本肌筋膜健康與運動專書德國國腳克洛澤、史汪斯泰格好萊塢影后葛妮絲派特洛都在練的健身運動釋放肌肉壓力、擺脫長期痠痛、回復活力、常保青春、預防老化、避免運動傷害的全新運動自療法適合所有年 ...

醫師教你吃出健康&美麗 (二手書)

作者:朱志凱
出版日期:2010-06-01
出版社:體面文化
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>贈品:Q10緊緻煥膚面膜 (DHC Q10 Pack Sheet)規格:乙片市價:$109保存期限:2012.12贈品介紹:富含輔酶Q10,並搭配聚麩胺酸、玻尿酸等保濕配方,透過面膜的高滲透保養作用 ...

醫生說「請你運動!」時,最強對症運動指南:日本首席體能訓練師教你:1次5分鐘,釋放身體痠痛疲勞,降中風、心臟病死亡率! (二手書)

出版日期:2019-06-12
出版社:方舟文化
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日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法,有效改善糖尿病、高血壓、肥胖、中性脂肪、腰痛,消除身體積累的疲勞!★日本出版3個月即7刷,熱銷超過10萬本!★桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導 ...

肌戒毒2:見證肌膚自我修復的51個案例 (二手書)

作者:宋奉宜
出版日期:2018-10-04
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痘痘總是長個不停?敏感肌愈來愈流行?酒糟、脂漏與激素性皮炎無法根治?又乾又黑的肝斑,總是反覆發作?從14天清水洗臉開始 喚醒肌膚自癒力 讓你的臉重新開始呼吸中華民國美容醫學醫學會、蔡燕萍 好評推薦你了 ...

顧面子,輕鬆遠離青春痘 (二手書)

作者:林如伶
出版日期:2015-10-28
出版社:大智文化
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你也是臉上粉刺、痘痘總是長不停嗎?為什麼不青春還在不停的冒痘?痘痘到底要不要擠出來呢?怎樣有效才能降低消除難看的痘疤?改變肌膚的命運從現在開始28天的飲食調控讓你由內到外來改造體質,找回健康皮膚!青春 ...

運動功能修復全書:喚醒肌肉、放鬆筋膜、訓練肌收縮力的全方位疼痛自救書!92組減傷.解痛.強化的完整運動訓練 (二手書)

作者:凃俐雯
出版日期:2019-08-07
出版社:幸福文化
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★★國家隊隨隊隊醫、中西醫雙修復健專科醫師──凃俐雯 醫師 最新力作!★★>>只做按摩和伸展?難怪你老是舊傷復發、疼痛好不了!<< 沿著8個主要關節,喚醒身體10大肌群,從局部到全身,現代人必備的保養 ...

香氣記憶:透過氣味分子喚醒內在感知能力 (二手書)

作者:陳美菁
出版日期:2015-11-05
出版社:養沛文化
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氣味與記憶之間連結的秘密跟著氣息的旋律,感受生活中美好的詩意!成為氣息智能師の22堂咖啡&精油的嗅覺與味覺智能訓練氣味,是喚醒回憶的最佳方法,美國洛克菲勒大學(Rockefeller Universi ...

【全彩圖解】30+增肌訓練:逆齡.抗老.減重.紓壓.防病 完全攻略 (二手書)

出版日期:2021-04-22
出版社:原水
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實證醫學‧釐清迷思‧鍛鍊心法‧超居家訓練運動新手一定要搞懂的儲肌生心理指南※超肌勵附錄:8周訓練菜單(初階/中階/高階)※地表最強肌勵提案!<專為30+設計> 30後每年衰減0.5至1%肌肉<超過30 ...

旺文養生藥膳食譜卡(3):炒炸煎泠盤 (二手書)

出版日期:2007-11-01
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