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骨力自癒逆轉密碼:鬆開筋膜.遠離疼痛.強健骨骼.提升肌力.改善免疫

作者:蔡凱宙
出版日期:2022-05-19
出版社:原水
久治不癒的骨骼肌肉疼痛,問題根源往往出在筋膜的彈性不足及循環不通,除了透過筋膜運動鬆開沾黏之外, 奉行飲食中的「3減」:減糖、減小麥、減藥,勵行生活中的「3增」:增肌、增睡、增腸胃力,練習日常中的「3 ...

慢性腎臟病科學實證最強復健運動全書:專家群示範指導,逆轉腎病變,改善肌少症、提升心肺代謝功能

出版日期:2021-01-21
出版社:原水
國內第一本經醫療評鑑最專業的腎臟病照護團隊親授指導慢性腎臟病友的復健運動訓練大公開護腎又強心,運動可降低共病症發生率做對運動,讓您贏得「腎」利人生 台灣的腎臟病盛行率與透析盛行率,皆是高居世界排行第一 ...

腎臟科名醫江守山教你逆轉腎:喝對水、慎防毒、控三高【2020年增訂版】

作者:江守山
出版日期:2020-03-24
出版社:新自然主義
二手書徵求
台灣每8人就有1人腎臟出問題,但96%的人有慢性腎臟病卻不自知!腎臟是人體的「超級濾心」,負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素,同時也是維持骨骼健康、調節人體免疫力、保護胰臟免於發炎、強 ...

腎臟科名醫江守山教你逆轉腎【暢銷增訂版】:喝對水、慎防毒、控三高

作者:江守山
出版日期:2022-05-25
出版社:新自然主義
★增訂免費線上有聲書★台灣每8人就有1人腎臟出問題,但96%的人有慢性腎臟病卻不自知!腎臟是人體的「超級濾心」,負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素,同時也是維持骨骼健康、調節人體免疫力 ...

腎臟科名醫江守山教你逆轉腎:喝對水、慎防毒、控三高

作者:江守山
出版日期:2014-10-23
出版社:新自然主義
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腎臟科名醫江守山教你逆轉腎:喝對水、慎防毒、控三高【增訂版】

作者:江守山
出版日期:2019-09-24
出版社:新自然主義
二手書徵求
台灣每8人就有1人腎臟出問題,但96%的人有慢性腎臟病卻不自知!腎臟是人體的「超級濾心」,負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素,同時也是維持骨骼健康、調節人體免疫力、保護胰臟免於發炎、強 ...

酵素阿嬤的逆齡配方

作者:林格帆
出版日期:2013-09-15
出版社:原水
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健康、瘦身、抗老化的功能酵素養生法最夯的養生食療,創造酵素養生逆齡新奇蹟將常見營養保健品入菜,走入美味健康蔬食新境界撫平歲月痕跡 創造健康奇蹟酵素在近幾年已被眾多醫師、學者、有機專家們認可是維持健康及 ...

【全彩圖解】30+增肌訓練:逆齡.抗老.減重.紓壓.防病 完全攻略

出版日期:2021-04-22
出版社:原水
實證醫學‧釐清迷思‧鍛鍊心法‧超居家訓練運動新手一定要搞懂的儲肌生心理指南※超肌勵附錄:8周訓練菜單(初階/中階/高階)※地表最強肌勵提案!<專為30+設計> 30後每年衰減0.5至1%肌肉<超過30 ...

潘子明紅麴健康研究室:科學實證用紅麴逆轉12大慢性病

作者:潘子明
出版日期:2022-07-07
出版社:原水
自古以來,紅麴具備藥用與食用雙重功能,被譽為發酵食品界的紅寶石,潘子明教授與其研究團隊傾注20餘年,日以繼夜產出了138 篇研究論文刊登於全球知名的SCI期刊,證實紅麴的發酵產品monascin與 a ...

傅爾曼醫師高營養密度飲食全書:有效減重、逆轉疾病、遠離失智與癌症、長壽慢老

出版日期:2021-10-21
出版社:原水
你的健康命運,取決於你每日所吃的食物。營養密度最高的,盡在植物性食物!★風靡全美十餘載健康養生書《傅爾曼醫生教你真正吃出健康》(Eat to Live)作家喬爾.傅爾曼最新力作!★最完整、最全面整合所 ...

擁有好膝力,逆轉退化性膝關節炎:最強膝蓋診治保健法,告別疼痛、找回蹲坐行走自如的雙腿!

出版日期:2020-07-09
出版社:原水
所謂退化性膝關節炎,是指在大腿骨與脛骨之間作為緩衝的軟骨受到過度磨損而造成損傷的疾病。雙腿是人類的第2顆心臟,而膝蓋健康更會影響生活品質,本書整合中西醫最先進研究,告訴您讓膝蓋修復、重返年輕的祕訣!■ ...

激活細胞能量的酵素養生法

作者:林格帆
出版日期:2019-12-19
出版社:原水
健康、瘦身、抗老化的功能酵素養生法最夯的養生食療,創造酵素養生逆齡新奇蹟一日三餐吃酵素,啟動人體自癒力:R幫助消化 R增強代謝力 R修復受損細胞 R窈窕瘦身 R提升自癒力 R提高抗病力 ...


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