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李蓉

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腸道菌對了身心就健康！營養學專家的護腸飲食全指南：飲食×腸道菌×健康三角關係大解析＋75道健腸食譜──教你吃出體內「腸」勝軍，由內而外打造健康全身心 (二手書)

作者：吳映蓉、翁德志、李芷薇
出版日期：2022-03-03
出版社：臉譜
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──台灣第一本全面解析「飲食、腸道菌、健康」三角關係的日「腸」養護指南──現代人必修的健康「腸」識──吃對了，腸道菌為你打造全新「腸」態的健康人生！失眠、皮膚炎、過敏、青春痘、憂鬱、記憶力下降、容易分 ...

天然植物營養素，啟動健康正循環，打造人體最強防護力：75種五色蔬食×59種救命植化素×130道保健食譜，三位營養專家教你提高免疫力，降低發炎、防老抗癌，改善三高、遠離失智 (二手書)

作者：吳映蓉、翁德志、李芷薇
出版日期：2019-10-09
出版社：臉譜
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一個人到一家人的日常營養再進化！安心買、聰明吃、不生病！●華文世界唯一｢一日五色蔬果｣+植化素特性功效健康全書●解開蔬果、榖物的神奇營養密碼，吃對吃好強化自體療癒力●針對癌症、老化等22種常見症狀設計 ...

修復身體的超級食物：全美知名醫學博士、健康權威教你，吃什麼可以不藥而癒，修復失衡的身體。 (二手書)

作者：梅默特．奧茲
出版日期：2019-06-05
出版社：大是文化
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《紐約時報》暢銷書耶魯大學預防研究中心主任、CNN醫療新聞特別推薦！◎想讓自己有快速入睡的好眠？試試「香蕉皮茶飲」，就寢前一小時喝最有效。◎每天大口喝6杯水，有效緩解慢性頭痛；咖啡加肉桂，更是雙效的抗 ...

瘦身美腸湯 (二手書)

作者：李昭瑢、李青蓉
出版日期：2011-03-07
出版社：邦聯文化事業有限公司
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一天一碗美腸湯 變瘦變美So Easy！ 腸命＝壽命 便祕、拉肚子、腸躁、小腹凸出……問題接踵而來，現代人腸子的情況真是每況愈下。腸子掌管食物能量的進出，也就等於掌管了人體健康的好壞，所以可以說， ...

讓他自己來：復健科醫師╳物理治療師給長者的復健運動全圖解 (二手書)

作者：毛琪瑛、吳倉華、李宜蓉、黃淑琪
出版日期：2019-05-03
出版社：資料夾文化出版事業有限公司
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我們都會老，但是不想老，如果可以健康生活，誰會希望成為一位需要時時被照顧的老人？「讓他們自己來吧！」能力帶來尊嚴，尊嚴使人快樂，因此教會長者們在家運動、為身體著想、為健康努力，絕對比無時無刻在他們身旁 ...

你能讓90%的病不發生：如何培養不生病的體質 (二手書)

作者：岡本裕
出版日期：2012-04-26
出版社：大是文化
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《90％的病自己會好》系列三本日本暢銷一百萬冊，「不開藥的名醫」岡本裕醫師最新力作！台大內科部主治醫師‧王治元台大分子醫學研究院教授‧余家利美國功能醫學專科醫師‧梁錦華台灣醫療改革基金會董事‧黃俊英專 ...

神奇對症蔬果汁 (二手書)

作者：台北醫學大學附設醫院主治醫師 王森德、百漢中醫診所中醫師 王基宗、台北醫學大學附設醫院營養師 李青蓉、前台北醫學大學附設醫院營養師 麥素英
出版日期：2013-06-18
出版社：源樺事業
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沒有塑化劑，健康加分！自己動手打蔬果汁，安全‧天然‧美味你還在喝加香精和色素的化學果汁嗎？恐怖添加物大傷身‧拒喝黑心化學果汁自己打新鮮果汁‧省錢最健康60種對症蔬果養生法‧212道神奇特效蔬果汁蔬果汁 ...
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