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月子

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生產坐月子圖解手冊（三版）

作者：陳祥君
出版日期：2024-08-28
出版社：遠流出版事業股份有限公司
產後在家也能安心坐

月子

！從懷孕到坐月子、從產檢到產後復原，全方位的生產坐月子最新資訊，就像婦產科醫師時時伴著你。 ※你知道產前檢查有哪些嗎？又有哪些是健保會給付的常規產檢項目？哪些是自費產檢項目？※懷 ...

備孕、養胎、坐月子 照護全指南套書（共二本）：備孕、養胎、坐月子 中醫調理照護全書 + 懷孕40週全指南

作者：葛雷德．柯提斯、茱蒂斯．史考勒、陳潮宗
出版日期：2023-09-28
出版社：新手父母
第一冊：懷孕40週全指南※《懷孕40週指南》為原百萬暢銷《懷孕40週全書》之全新修訂改版※ 恭喜！給即將成為準爸媽的您，最完善、最值得信賴的懷孕聖經。 恭喜！給正準備孕育下一代您，您將有最周全的準備及 ...

100天大月子：想要重塑骨盆、預防未老先衰、根除各種產後痛疾病，一定要做滿100天大月子！

作者：李東燁
出版日期：2017-03-08
出版社：出色文化事業出版社
★產後的各種酸痛、不適 = 產後痛而坐好

月子

１００天，才能根除產後痛！千萬別讓這些痠痛跟著妳一輩子！□背痛□腰痛□骨盆痛□胯下痛□健忘□憂鬱症□失眠□背痛□膝蓋痠痛□手腕痛□頭痛以上這些症狀，你也有嗎 ...

權威醫療團隊寫給妳的坐月子‧新生兒照護全攻略：史上第一本！專科醫師教妳從產後調養身體、正確飲食、緩解憂鬱到寶寶照顧超圖解

作者：林坤沂、李容妙、楊雅雯、吳宗樺、張簡銘芬、彰化秀傳暨彰濱秀傳紀念醫院
出版日期：2020-10-15
出版社：台灣廣廈
史上第一本！結合婦產科醫師、營養師、中醫師、小兒科醫師、臨床心理師的全方位產後30天保養‧新生兒照護指南從產後一個月媽咪的身體養護、情緒解壓、享瘦飲食到新生兒照顧，解憂解惑最完整！★醫界專家榮譽推薦★ ...

我的阿娘，莊淑旂傳：第一位女中醫師的國寶級養生智慧

作者：莊壽美
出版日期：2017-01-04
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
台灣第一位女中醫師的傳奇人生防癌教母 莊淑旂 的養生精髓回憶錄溫柔、文雅、笑容可掬，再配上一頭整齊潔白的銀髮，是眾人對莊淑旂博士的印象，她一生奔波台、日兩地，實踐了許多讓後人值得追隨的養生之道――研發 ...

生產坐月子圖解手冊

作者：陳祥君
出版日期：2017-06-29
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書徵求
產後在家也能安心坐

月子

從懷孕到坐月子、從產檢到產後復原，全方位的生產坐月子資訊，就像婦產科醫師時時伴著你。你知道產前檢查有哪些嗎 ? 又有哪些是健保會給付的常規產檢項目? 哪些是自費產檢項目?懷孕時哪 ...

坐對月子不會老：美女中醫師親身傳授改善體質關鍵30天

作者：李思儀
出版日期：2012-07-11
出版社：幸福文化
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跟著中醫師坐好

月子

，等於調養一生的好體質。 作者為資深女中醫師，在生育過程中比一般人更懂得調養身體，歷經兩次坐月子的良好調養，讓她看起來比實際年齡更年輕健康，加上擔任多家坐月子中心的顧問經驗，更能 ...

月子的美學﹝軟精裝﹞

作者：莊淑旂
出版日期：2003-01-01
出版社：種籽
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　　莊淑旂博士最為人所稱道與推崇的，就是她在女性生理學方面的精深鑽研，以及由此發展出來的一系列從月經初潮、懷孕生產到停經更年期階段的女性保健理論與方法，這也是她習醫研究時最關注的課題。莊博士特別再三叮 ...

補氣養瘦月子餐

作者：林禹宏
出版日期：2019-12-06
出版社：華翔文創
二手書徵求

月子

沒做好，小心老得早！俏媽咪幸福提案＝4週完美飲食規劃＋370道養生月子餐產後調養食療力＝低鹽＋低脂＋高鈣＋營養均衡準媽咪的黃金飲食聖經幸福月子餐，安心吃、健康瘦！☑產前、產後如何控制完美體重？☑如 ...

懷孕初期&月子餐

作者：鄭至耀
出版日期：2017-02-24
出版社：三藝文化
全書分為懷孕初期、

月子

餐料理兩大章節34道懷孕初期菜餚，50道月子餐料理孕婦必知的懷孕初期知識＋懷孕初期基礎知識、寶寶成長手札，針對五大營養素列出本書重點推薦菜品，珍愛寶貝每一天坐月子致勝關鍵，讓媽咪 ...

健康月子餐

作者：鄭至耀
出版日期：2021-10-14
出版社：優品文化事業有限公司
不只說How也說Why！將艱深的知識化為淺顯易懂的文字，詳盡卻不繁瑣，每道菜皆有詳細的材料標示、步驟解說，以圖文並茂的方式呈現。一起用美味的料理，寵愛寶貝每一天。全書分為懷孕初期、

月子

餐料理兩大章節3 ...

坐好月子找中醫

出版社：聯經出版事業股份有限公司
坐

月子

不能洗頭？不能吹風？滴水不能碰？忌食生冷？這麼多的不能，到底是為什麼？可信度又有多少？中醫權威醫師陳潮宗籌備兩年、翻遍古今文獻，以深入淺出方式一一破解傳統坐月子禁忌，還你一個最方便、快速、有效、 ...

坐月子教你這樣吃

作者：林禹宏
出版日期：2018-12-14
出版社：康鑑
二手書徵求
【本書特色】注意！產後30天，是女人健康決勝點從產後第一天起，調養體質、守護美麗坐

月子

像坐牢？觀念錯誤，當然「補」得痛苦！◎ 6大食補原則＋370道健康美味料理→老化OUT營養師專業分析，營養豐富、食 ...

從養胎到坐月子

作者：莊惠如
出版日期：2016-06-03
出版社：廣河堂
從新生命的萌芽開始，影響寶寶與媽媽一生的幸福，您不可不知。. ...

女中醫幫妳坐好月子

作者：莊雅惠
出版日期：2017-01-10
出版社：邦聯文化事業有限公司

月子

妳做對了嗎？！本書除了根據不同階段量身設計的藥膳月子湯外，還提供坐月子期間媽咪最想知道的事，由專業中醫師為您解答，再也不會聽到似是而非、以訛傳訛、誇張的答案，讓妳做對月子。此外，還特別替哺餵母 ...
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