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好睡：新的睡眠科學與醫學

作者：楊定一
出版日期：2019-01-23
出版社：天下生活出版股份有限公司
顛覆傳統觀念，新的睡眠科學與醫學坊間關於好睡的策略或是偏方千百種真正有效的方法其實很簡單：不要想「睡覺」這件事，睡眠自然來找你楊定一博士從科學、醫學、心理學、歷史和哲學出發徹底推翻現代人對睡眠的認知並 ...
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