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天然配方除萬病:頭痛、感冒、過敏、胃食道逆流、皮膚炎……不想看醫生? 140種手作配方讓你減藥斷根。

出版日期:2018-08-01
出版社:大是文化
二手書徵求
140項配方,讓你進入「減藥生活」,每個家庭都應該有一本!◎止痛藥都有副作用,塗精油能改善,特別是偏頭痛。◎鼻塞很痛苦,但只要3種簡單原料,就可讓鼻子暢通。 ◎想緩解胸口灼熱、胃食道逆流?蘋果醋水、小 ...

科學健身解剖:501式瑜伽伸展訓練

出版日期:2022-01-20
調節身體平衡.舒緩情緒壓力精準標示關鍵鍛練肌群,將瑜伽結合科學,從生理學角度深入練習,正確伸展與放鬆,讓練習效率最佳化!★舒緩肌肉壓力,增加身體的穩定性★★鍛鍊身體協調能力,強化核心穩定★501 式最 ...

活出生命力︰健康到老的長壽地圖

出版日期:2023-09-20
出版社:閱樂國際文化
尋找寶藏,你需要藏寶圖那麼,健康長壽呢?在《活出生命力》一書中,湯尼‧羅賓斯介紹了一百多位世界頂級醫學人士最新的研究結果、鼓舞人心的再生故事以及精準醫學的驚人進展,為讀者打造了全面解易讀的健康地圖。所 ...

懷孕40週聖經

出版日期:2018-12-29
出版社:新手父母
孕期怎麼吃,才能滋補營養?姿勢怎麼調,才能減緩疲勞?母乳怎麼餵,才能順暢不痛?寶寶怎麼哄,才能乖乖不哭?※Amazon.com亞馬遜網站4.5顆星讀者評價全美信賴度第一名的醫療機構,寫給準爸媽最專業、 ...

加爾維斯敦快速代謝飲食法:70%健康脂肪、20%蛋白質,搭配10%碳水化合物,萬人驗證成功,縮小腹、抗發炎、不復胖。

出版日期:2023-11-02
出版社:大是文化
學員成功案例分享「本書讓我學到何謂看不見的糖、什麼是好脂肪、哪些食物會促炎,因為加爾維斯敦飲食法,我已經甩掉19公斤。」——詹妮絲.S「今年就要50歲的我,已瘦24公斤,睡得更好、不再背疼。」——桑德 ...

吃出聰明-21世紀的新飲食革命

出版日期:1995-08-25
過去的歲月中,你腦中的神經細胞累積了傷害及細胞廢物,主要的是被稱為「自由基」破壞性的原子及分子所造成的。這些分子破壞了細胞壁及DNA,造成了腦部提早老化的所有後果-細胞功能故障、記憶喪失、個性變化、老 ...

芳香按摩

出版日期:2000-09-01
芳香按摩是一門「感官科學」,本書以圖文並茂的方式為讀者揭露芳香按摩的樂趣和療效。還包括自我按摩的技巧,以及有助於消除緊張、恢復健康的全身按摩療程。DIY部份收錄了20種家居應常備的精華油,說明其使用方 ...

神經元修復保健全書:用簡單動作活化迷走神經,緩解負面情緒、疼痛、消化不良、行動困難、壓力症候群,促進細胞更新

出版日期:2021-07-01
出版社:商周出版
熱銷德國、歐洲全球第一本神經元訓練專書結合最新腦科學研究與神經運動實務100個感官練習,幫助你提升內在體感、減壓、解痛世足賽冠軍球隊、頂尖運動員、歐美復健機構、健身房、運動中心都在用!保健神經系統可以 ...


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