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劉君

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秒睡：鑽研睡眠12年，專業醫師教你即刻入睡、5分鐘熟睡的睡眠祕訣 (二手書)

作者：劉毅君
出版日期：2019-05-15
出版社：幸福文化
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★讀者神推：一本讓你隨時隨地最快入眠的書！★睡眠問題八成以上是心理問題，臨床心理師、精神科醫師雙重專家深度研究睡眠領域，運用睡前儀式及呼吸療癒法，讓你即刻入睡，五分鐘深睡，深睡一小時等於三小時，徹底擺 ...

十二時辰養生法：揮別痛經，拒絕溜溜球效應，輕鬆擁有超逆齡健康肌膚，一本屬於「她」的養生經 (二手書)

作者：馬淑君、劉金鳳
出版日期：2021-07-23
出版社：崧燁文化事業有限公司
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還在「女生應該多喝溫水」？跟著十二時辰的步調養生 減肥不反彈，維持穠纖合度好身材天然微醺蘋果肌，讓妳擁有健康逆齡肌膚養顏更養心，跟體內的「女人病」說BYE BYE女人的一生，似乎都在與生理上的各種問題 ...

別被健康常識騙了：你不能不知道的50個健康真相 (二手書)

作者：井上健二
出版日期：2012-01-02
出版社：平安文化有限公司
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吃了膠原蛋白，皮膚就會水嫩有彈性？吃酸性食物，便容易變成酸性體質 ？不吃早餐容易瘦？運動不到20分鐘，就沒有瘦身效果？多吃蔬菜水果可以防癌？做家事也能減肥？腦細胞靠運動鍛鍊就能增加？適量食用肉類是健康 ...
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