京都讀首詩逛美術館新時代運動與自己和解我不做英雄中年之路長照幸福的鬼島更新粒線體語言展66折起閱讀全壘打高效人生女身柴門文推理復刊

喝點小清新,我的蔬果汁保養週記:7天!不只瘦還紅潤!喝蔬果汁的第一本書!

作者:藤井香江
出版日期:2014-06-11
出版社:瑞昇文化
7天紅潤瘦喝蔬果汁的第

一本書

!  蔬菜中其實含有大量有益健康的神奇能量!如維他命、礦物質、食物纖維、植化素……等。  可是,忙碌的生活讓大部分的人無法好好攝取這些有益能量。儘管有意識到要多攝取,但實際 ...

吃素有理

出版日期:2019-03-07
我該吃素嗎?不論你是因為養生、宗教或祈福消業障而食素在這之前,你一定要先了解『如何吃』才能健康本書告訴你不同體質、不同年齡怎麼吃才能攝取均衡營養從認識素食食物中的功效飲食搭配方式、葷素比例調整到多種美 ...

圖解頸椎病:一本書消除頸椎所有症狀

作者:勵建安
出版日期:2017-08-31
出版社:金塊
二手書徵求
最實用的頸椎病康復手冊惱人的頸椎痛,OUT!掃一掃QR,觀看頸椎操影片示範,零失誤隨著電腦、平板、手機的日益普及,頸椎病也越來越常見,且此病以往多見於中老年人,而近年來患者有年輕化的傾向。本書以漫畫解 ...

告別失智︰一本書解釋大腦的運作,以及你該怎麼吃、怎麼思考,活化腦力,維持永智人生

作者:林錦堂
出版日期:2021-05-27
深入淺出的文字,完整說明可能造成大腦退化的原因;同時,提供多項鍛鍊腦力的具體方法,人人皆可上手,跟著做,就能有效延緩失智發生。【白明奇(成大醫院失智症中心主任)、小劉醫師(劉宗瑀)___聯合推薦】誰說 ...

小病藥治:一本書讀懂吃藥學問!從西藥到中藥,你不可不知的用藥科學

出版日期:2021-02-06
出版社:晨星
藥,你吃對了嗎?吃藥可是一門大學問!生活中難免病痛,知藥懂藥,才能真正從用藥中獲得最大效益。 吃藥沒效?這些細節要注意!藥物需要多少水量配服?飯前還是飯後服用?含服還是吞服?漏吃了怎麼補服?哪些藥物的 ...

大腦修復術:一本書教你如何應對憂鬱、焦慮、強迫症、拖延、社交恐懼、注意力不集中等精神困擾,幫助你平衡生活壓力、提升工作表現

作者:姚乃琳
出版日期:2020-09-30
出版社:麥田
精神醫學專家用科學思維教你如何有效修復大腦,全方位護衛心理與精神健康!★沒有人的大腦是完美無缺的。耶魯大學腦神經科學博士後專家,教你自我檢測憂鬱症、躁鬱症、強迫症、拖延症、社交恐懼症……,找出有效應對 ...

坐月子的第一本書

作者:張琳琳
出版日期:1998-02-25
出版社:N/A
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做自己的醫生:自然療法的第一本書

出版日期:2006-01-02
出版社:霍克
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21世紀精緻產檢的第一本書-名醫系列01

作者:戴明浚
出版日期:2004-03-01
出版社:皮球出版社
二手書徵求
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因是子靜坐法:靜心冥想的第一本書

作者:蔣維喬
出版日期:2005-05-27
出版社:圓明
二手書徵求
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不急,慢慢喝:一本書讀懂湯茶酒水的飲用學問

作者:李寧
出版日期:2015-11-25
出版社:拓客
二手書徵求
水不是藥,但喝對了勝似藥。水,是生命的泉源,俗話說:「人能三日無糧,不可一天缺水」,可見水分對人體的重要。那麼水該怎麼喝?生活中存在著眾多飲品,但我們多半不瞭解,也不重視。湯茶酒水,奶豆果粥如何喝、何 ...

姿勢對了,90%的疼痛自然好:終結全身痠痛的第一本書

作者:羅文政
出版日期:2012-06-10
出版社:春光
二手書徵求
一本輕鬆了解全身疼痛原因,徹底解決的書你有以下的問題嗎?背越來越厚、肚越來越凸、脖子越來越前傾……或者,轉動頭部嘎嘎響、肩膀總是硬邦邦、手往後伸握不到……小心!疼痛快要找上你。被蘋果日報喻為「椎間盤突 ...

不吃假食物的第一本書-擺脫恐怖食品添加物

出版日期:2011-10-27
出版社:世潮出版社
你今天吃了多少毒?飯糰→乳化劑香腸火腿→防腐劑麵包油條→膨脹劑塑化劑、石油色素、漂白劑、阿摩尼亞…不敢相信,這就是我們吃的食物嗎?向食品添加物說不,讓全家人吃得安心,《不吃假食物的第

一本書

──擺脫恐怖 ...

居家穴位調養的第一本書:按一按、揉一揉,就能照顧全家人健康

作者:李志剛
出版日期:2015-12-04
出版社:四塊玉文創
男女老幼皆適用的十大養生要穴,你認識多少 神庭 寧神醒腦,讓你神采奕奕 氣海 讓你的生命充滿活力的養生大穴 太淵 補氣強身的平安穴中脘 保養胃部健康的萬能胃藥 湧泉 益精補腎、固本 ...

超級病毒全攻略 新冠病毒COVID-19大解析:一本書掌握病毒、細菌面貌.預防感染之道.日常養生寶典

作者:梁崇明
出版日期:2020-10-26
出版社:大喜文化
本書由以下幾大面向,讓讀者快速確實地掌握超級病毒和細菌對人體生命健康形成的威脅,面對不斷變種的病毒,我們應該如何掌握相關知識與資訊,在日常生活中保護自己身心的健康,不被病毒擊敗。1. 病毒、細菌不一樣 ...


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