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其實你胖得很冤枉:家醫科女醫師教你重啟健康體重基礎閾值,身體自然瘦
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減壓紓食:不委屈,不壓抑,瘦出好心情
作者:
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瘦子行動經濟學:8個人類逃不了的失控魔咒!
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一輩子不復胖的1:1間歇式減重法:利用體重設定值,打造最健康的瘦身計畫
作者:
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出版日期:2020-04-01
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零壓力!不用節食,也不用計算卡路里。零失敗!找到體重設定值,從此告別減重失敗與復
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艾熙的減重甜點:5種超級食物,打造讓身體吃得快樂、滿足的美味配方
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