長照雲端封建時代黃色臉孔引路人臺灣路上從六四到A4臺北文學季兒童選讀買房人生課AI五十強FIRE致富覺察尖端漫畫大賞春季暢銷5折起親師衝突佛教戀家的人

尺碼謊言:拒絕極端審美綁架,停止危險減重,與自己的身材和解

出版日期:2023-03-29
★美國圖書節年度最佳圖書獎‧飲食與運動類獎得主你是否計算熱量、少吃多動、間接斷食,腰圍卻沒少半吋?人稱「健康懷疑論者」的羅伯特.J.戴維斯博士告訴你,瘦不了不是你的錯!「即使是最老練的節食者,聽到戴維 ...

專攻下半身難瘦脂肪! 史上最搖擺,跟著音樂舞動就能瘦:打造火辣辣S曲線,讓你7天穿上比基尼

作者:E.J.Lee
出版日期:2015-05-08
出版社:瑞麗美人
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《史上最強舞動瘦身操》暢銷全新封面版專攻下半身難瘦脂肪! 下班不用衝健身房!在家打造S曲線韓國少女天團天天都在練比基尼女王設計的「無壓力搖擺瘦身操」有趣的運動更能持之以恆,不用滿身大汗也能瘦只要跟著史 ...

史上最強舞動瘦身操: 跟著韓流偶像音樂一起舞動! 教你輕鬆打造出比基尼性感S曲線

作者:E.J.Lee
出版日期:2012-06-07
出版社:瑞麗美人
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明明知道「多運動」是減肥的不二法門,但枯燥乏味的運動總是讓你只能有三分鐘熱度嗎?每次瘋狂運動,總是咬牙苦撐、累到攤軟、痛苦萬分嗎?總是以「沒時間上健身房」或是「天氣不好無法運動」當作藉口嗎?「史上最強 ...


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