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因是子健康養生談
茵茵的ㄦ字腰扭扭操：1次5分鐘，曲線、瘦身一次到位
作者：
康茵茵
出版日期：2016-06-01
出版社：
如何出版
想要有ㄦ字腰？跟著芭蕾甜心這樣練！★結合基本舞步的ㄦ字腰扭扭操，讓你越跳越有勁★晨、午、晚、眠四個時段的動作設計，全天候強化美的意識★每一組動作都會鍛鍊到核心肌群，不必狂流汗，5分鐘緊實腹臀線★有效的 ...
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