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10天腰瘦5.5吋!神奇骨頭湯減肥法︰美國減重名醫的88道低醣燃脂食譜

出版日期:2019-07-10
藏肉達人變身炫腹美人!不挨餓!0運動!快速瘦!不復胖!好萊塢巨星御用 凱莉安醫師公開20年來幫助數千人成功剷腹的祕密只要短短10天,體重少6公斤,腰圍少14公分!◎三大核心策略,爆發核彈級腰瘦力凱莉安 ...

神奇發酵食

作者:伊達友美
出版日期:2014-12-10
出版社:方舟文化
30天×3餐,照著吃,真的改善了!淨化血液+緩解頭痛+消除便祕+美肌瘦身+改善失眠+解毒抗病 2012年,日本富士電視台播出健康特集「30天發酵全餐生活」,其驚人的效果及變化,引爆了全國的話題。這個節 ...

The Body Book:飢餓法則、力量科學,與愛上自己神奇身體的方法

出版日期:2016-03-11
出版社:晨星
二手書徵求
甜姊兒 卡麥蓉‧狄亞 Cameron Diaz 華文首本健康養生書我花了15年瞭解自己的身體,但這卻是我生命中最值得的一段時光。── Cameron Diaz 紐約時報暢銷書榜No.1甜姊之所以 ...

賣尬!怎麼吃都「瘦」:開心吃輕鬆減,永不復胖神奇瘦身法

作者:汪冰箱
出版日期:2013-04-14
出版社:布克文化
吃飽無罪‧瘦身萬歲!才不要和美味斷絕關係! 怎麼可能?!真的有『麻辣鍋消夜照吃不誤、1周瘦1公斤完美計畫』耶!汪冰箱秘密心法+死不退讓原則→吃!才是瘦的關鍵!如果有感覺到一丁點委屈及勉強,這減肥計劃注 ...

神奇淋巴循環瘦身術:每天5分鐘舒緩伸展,韓星愛用保養祕方

作者:裴恩貞
出版日期:2019-03-21
二手書徵求
試著用淋巴循環減肥法打造最完美的自己因為最近淋巴這個話題經常被介紹到,使我們更加熟悉淋巴了,認知到淋巴的重要性的人也越來越多。但是對一般人來說依舊是很生疏並且不感興趣的話題。大概是因為之前沒有人用簡單 ...

超神奇「仙骨瘦身步行法」,免挨餓、不飆汗,輕鬆瘦出芭比好身材!

作者:金津久美
出版日期:2015-02-12
出版社:商周出版
日本風行、實證有效!細臂╳纖腰╳平腹╳塑臀╳美腿完全達成。「以前穿不下的牛仔褲,都拉得起來了。」「這套方法,讓我變成即使久坐、也不會發胖的體型。」名模們都在偷練的仙骨瘦身步行法,引起日本鄉民激推,紛紛 ...

超神奇!又好睡又能瘦︰改變300萬人的日本神之手教你輕鬆睡出好身材!

作者:福辻銳記
出版日期:2014-10-20
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只要好好睡一覺,就能擁有窈窕的曲線與健康的身體!不必特殊道具!使用家中現成的浴巾就可以做!H小姐:持續2週之後,我的體重減輕了2公斤!由於效果實在太好,我立刻丟掉長期以來使用的記憶枕!C小姐:我在3個 ...

專瘦凸肚的低GL健康食:不復胖、不痛苦 靠吃就能瘦的神奇減肥法

作者:南基善
出版日期:2017-03-24
你的凸肚肚怎麼來的?第一本低GL瘦身飲食專書!不復胖、不痛苦,靠吃就能瘦的

神奇

減肥法體驗10天,穩定瘦下3公斤!營養學權威、健康飲食雜誌聯手製作科學化的營養分析+實用的健康飲食概念 ★95道吃飽又能瘦 ...

韓流7日排毒瑜伽操:10分鐘瘦全身,達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果!

作者:郭智惠
出版日期:2015-02-16
二手書徵求
一天10分鐘瘦全身,達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的

神奇

效果!肩頸痠痛、消化不良、肥胖水腫、肌膚黯沉…全部都能改善!頂尖瑜伽老師親身實證,產後靠排毒瑜伽操,速瘦17公斤,恢復產前健康體態。7000人 ...

7天瘦肚子的神奇蔬果汁: 每天賣力運動,不如早餐喝果汁,3天一定瘦!90道「高酵特調」果汁食譜大公開

作者:藤井香江
出版日期:2012-05-30
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每天空腹喝一杯「高酵果汁」,中午晚餐正常吃,不運動、不禁食,35歲,照樣減掉20kg!日本果汁減肥女王「獨家特調」果汁配方大公開。20幾歲開始,代謝力下降,吃很少還是胖?胖到35歲,即使只喝水還是瘦不 ...

神奇美步塑身法

作者:KIMIKO
出版日期:2004-07-01
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神奇的心寬體瘦法

出版日期:2011-08-12
出版社:原水
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停止節食和激烈運動,開始真正的生活!肥胖會導致糖尿病、心血管疾病、甚至癌症等嚴重慢性病,但我們何須因為肥胖而用節食、藥物、手術來虐待自己?有時只需要做到最簡單的事,你就能自然減重!大多數人認為,只要減 ...

神奇泡菜瘦身法

作者:金慶美/著
出版日期:2002-10-15
出版社:星光出版社
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神奇泡菜瘦身法

作者:金慶美
出版日期:2002-10-29
出版社:星光出版社
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神奇的苗條減肥法

作者:大槻彰/著
出版日期:1996-05-06
出版社:國際村
二手書徵求
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