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法醫

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1年減14公斤內臟脂肪的燃脂飲食法：用蛋白質脂質飲食重啟燃脂機制，打造怎麼吃都瘦的好體質

作者：水野雅登
出版日期：2022-03-10
出版社：境好出版事業有限公司
糖尿病名醫親身實證！分享1年瘦14公斤、免挨餓的最強飲食心法天生胖、泡芙人、三高族群、糖尿病友都該看的飲食觀念重建術！用「蛋白質脂質飲食」擺脫內臟脂肪、提升燃脂與代謝率，打造瘦體質長年被肥胖困擾、有三 ...

1個月-7kg 奇蹟蛋白質減重法

作者：土田隆
出版日期：2020-12-29
出版社：采實文化事業股份有限公司
一日一餐蛋白餐，其他飲食不變，肌肉量增加，代謝速度上升，不用太努力，輕鬆控制熱量，減重效果明顯！◆什麼是「奇蹟蛋白質減重法」？和傳統減肥法有什麼不同？傳統控制熱量的減肥法：會先減掉肌肉、囤積脂肪、代謝 ...

吃對營養，享瘦健康：德國方法醫師的代謝平衡密碼

作者：方法
出版日期：2009-09-18
出版社：原水
為什麼刻意避開脂肪，卻是越吃越胖，陷入健康危機？德國方

法醫

師（Dr. Funfack）將25萬人的血液資料庫研究分析後發現：我們每天吃下的食物並不是身體真正需要的！因為他們並不是「真正的食物」！偽營養 ...

京都名醫的吃到飽減重法【暢銷改版】：醫生親證有效，瘦身不受苦的限醣飲食法

作者：江部康二
出版日期：2019-07-06
出版社：商周出版
日本網友爭相傳閱推薦！醫院臨床實證，成功率達8成以上！第一週就能瘦2～3kg！肉．魚類、油炸類、快炒類隨你吃！4不1沒有！輕鬆打造易瘦．燃脂體質！不需忌口．不需計算卡路里．不需運動．不需禁酒．沒有食量 ...

京都名醫的吃到飽減重法

作者：江部康二
出版日期：2011-05-08
出版社：商周出版
二手書徵求
誰說減肥這也不能吃、那也不能吃？現在只需飲食「限醣」，肉類、油炸類、快炒類、魚類都隨你吃，而且想吃多少就吃多少，完全沒有問題，愛吃也能瘦！另外，不需要花時間計算卡路里，也不需要運動，非常簡單又輕鬆，甚 ...

日本名醫實證22種「3日走路瘦肚法」3個月腰瘦17cm

作者：川村昌嗣
出版日期：2014-12-26
出版社：三采文化股份有限公司
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只要腰圍-1cm，外表年輕5歲。一吸一吐+正確走路法，3天就能瘦！ 【內容簡介】如果你忙到沒時間運動、整天屁股黏在椅子上、不想花錢上健身房，這套「走路瘦肚法」將是最適合你的運動。免節食、免努力、不花錢 ...

綠茶咖啡減重法：減重門診醫生教你輕鬆喝，一個月激瘦6.2公斤！

作者：工藤孝文
出版日期：2019-04-26
出版社：遠流出版事業股份有限公司
★日本減重門診醫師研發，只要喝就會瘦！連醫生本人都狂瘦25公斤！★平均1個月可減掉6.2公斤，成功減重人數超過100人！★不只減掉體重，更減掉你的腹部脂肪跟腰圍，20天立即見效！★輕鬆無負擔，糖尿病、 ...

再胖也有救！腹凹走路瘦肚法：減重名醫親自示範3個月腰圍減17cm，找回自信與健康，慢性病不纏身

作者：川村昌嗣
出版日期：2015-06-12
出版社：大樹林
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再胖也有救！減重名醫掛保證7天瘦下來3個月腰圍瘦17cm成功甩掉10公斤越懶散的人越會成功【55種瘦小腹實踐】通勤、吃飯、泡澡、睡前的輕量練習，讓他們都成功減肥了：★見證者1：齊藤先生與妻子：透過腹凹 ...
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