長照戀家的人引路人臺灣路上從六四到A4臺北文學季兒童選讀買房人生課AI五十強FIRE致富覺察尖端漫畫大賞春季暢銷5折起親師衝突佛教
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李林

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小扁豆瘦身法：50天腰瘦11公分！減重12公斤！不挨餓、沒抽脂、沒復胖！韓國超胖諧星減肥實證，徹底激發你的減重決心！

作者：（作者）梁海林、（食譜）鴻程嵐、（監修）李勝霖
出版日期：2015-06-10
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
一定瘦肚子！「小扁豆瘦身法逆轉了我29年來減重失敗的人生！」韓國MBC電視台實境秀引爆話題的減重法諧星梁海林的小扁豆減重日記和秘訣正式公開，終結20年的重度肥胖！同時甩掉高血壓、糖尿病！「食用小扁豆一 ...

變身男工程

作者：李鍾健/李信彥
出版日期：2013-04-30
出版社：晨星
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讓身體最棒的12週瘦身&運動方法我做到了，你也可以實現的瘦身12週內減輕33公斤的26種方法JP(裴勇俊前訓練員)Mighty Mouth 生菜  強力推薦！變身男李鍾健的瘦身計畫3大原則1.將複雜與 ...

排濕瘦身法：9天排除體內痰濕與毒素，肥胖、浮腫、疲勞、慢性病一次解決

作者：李京姬
出版日期：2017-07-06
出版社：采實文化事業股份有限公司
★韓國當紅！「9天排濕瘦身計畫」★身體就像水管，當水堵住時，就容易生病，體內的「痰濕」是一切疾病來源，下半身肥胖、游泳圈、中年肥、浮腫、疲勞、慢性病……實行「排濕瘦身法」，9天後，你的身體將輕如羽毛【 ...

體脂少20%！我三餐都吃，還是瘦41kg：海鮮鍋物‧肉品蓋飯‧鹹甜小點，維持3年不復胖，打造理想體態的86道減脂料理【附5道影音食譜】

作者：李姝婀
出版日期：2021-03-11
出版社：聯經出版事業股份有限公司
【效果顯著】3個月就瘦了14kg！營養師獨創的86道「日日減脂瘦身料理」吃飽喝足也能瘦， 從89瘦到48公斤，增肌減脂一次完成！Rami營養師想告訴你：「我從小胖到大，如果連我都能瘦下來，你一定也可以 ...
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