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控醣

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營養師的減醣快瘦廚房：控醣穩糖，代謝好好！吃好吃滿還能狂瘦的終極飲食計畫 (二手書)

作者：楊斯涵
出版日期：2021-01-12
出版社：晨星
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兩週速瘦8公斤！全美頂尖醫師都推薦100糖分大卡飲食法--教你輕鬆控糖、吃對熱量，不用運動也不會胖！ (二手書)

作者：喬治‧克魯斯
出版日期：2014-02-09
出版社：臉譜
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紐約時報暢銷書榜榜首作者喬治‧克魯斯親身實證顛覆傳統控制熱量減重法，讓你重獲飲食自由不復胖！別再浪費力氣計算卡路里、汗流浹背做運動、只吃水果充飢……這些都是減重無效的錯誤觀念！喬治‧克魯斯整合多年採訪 ...
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